toivathanhuu: tháng 7 2014

Thứ Năm, 31 tháng 7, 2014

Vấn đề toilet ở Ấn Độ

Copy từ http://congan.com.vn/?mod=detnews&catid=1120&p=&id=522423 , đăng ngày 31/07/14, mục Quốc tế.

(CATP) Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi nói rằng việc xây dựng toilet là ưu tiên còn hơn các đền thờ. Bộ trưởng tài chính Arun Jaitley đã sử dụng ngân sách tháng này nhằm mục tiêu kết thúc tình trạng đi đại tiện công khai vào năm 2019

Trẻ em Ấn Độ đi bài tiết gần sát nhau nơi công cộng

Chấm dứt chuyện đi đại tiện công khai sẽ mang đến những lợi ích to lớn. Có khoảng 130 triệu căn hộ không có toilet. Hơn 72% người dân nông thôn đi vệ sinh ở các bụi rậm, ngoài cánh đồng hoặc bên lề đường. Khoảng 1 tỷ người trên thế giới hiện không có toilet, riêng Ấn Độ chiếm khoảng gần 600 triệu người.
An ninh công cộng là một trong những vấn đề chưa được đánh giá đúng mức vì những phụ nữ trẻ muốn đi đại tiện phải rời khỏi các ngôi nhà vùng nông thôn của họ vào lúc trời tối. Trong tháng 5, có hai cô gái ở Uttar Pradesh khi đi ra đồng sử dụng toilet công cộng đã bị cưỡng hiếp, giết chết và treo xác trên cây. Vụ việc gây tai tiếng bởi tính chất dã man cùng cực của nó.
Vấn đề bao quát hơn là sức khỏe cộng đồng. Đại tiện công khai trở thành điều tai hại khi có những nhóm người cùng bài tiết ở sát gần nhau. Dân số Ấn Độ rất đông, gia tăng nhanh cùng với mật độ cư ngụ dày đặc. Trong những khu vực hẻo lánh, cơ quan y tế muốn giữ cho phân người không phạm vào mùa màng, giếng nước, thực phẩm và bàn tay trẻ em. Ăn phải vi khuẩn sẽ làm cho bệnh tật lây lan, đặc biệt là bệnh đường ruột. Đó là một loại bệnh kinh niên làm cho cơ thể không hấp thụ được dưỡng chất và năng lượng. Điều này giúp giải thích tại sao, bất chấp sự tăng lên về thu nhập và chế độ ăn uống có tốt hơn, tỉ lệ trẻ em suy dinh dưỡng ở Ấn Độ vẫn không thể cải thiện nhanh hơn. UNICEF, cơ quan Liên hiệp quốc về trẻ em, ước tính có gần một nửa trẻ em Ấn Độ vẫn thiếu ăn.
Hàng trăm ngàn trong số chúng vẫn bị chết mỗi năm trong những điều kiện đáng lẽ có thể ngăn ngừa được, nhất là ở miền bắc, nơi mọi người vẫn bài tiết nơi công cộng. Phân trên vũng nước làm lây lan các bệnh tật chẳng hạn như bệnh viêm não, một tai họa hậu gió mùa diễn ra hằng năm ở bang Uttar Pradesh phía đông. Bệnh tiêu chảy khiến cơ thể dân Ấn Độ bị nhỏ hơn mức trung bình so với những quốc gia nghèo hơn, nơi người dân ăn ít calories hơn, đặc biệt là ở châu Phi.
Những bà mẹ thiếu cân sinh ra những em bé còi cọc có khuynh hướng ốm đau. Dean Spears, chuyên gia kinh tế ở New Delhi, nói rằng cái giá của tất cả sự kiện này, là những thất thoát trong lãnh vực thu nhập và thuế, xét ra sẽ còn lớn hơn nhiều so với giá để khắc phục chúng.

VĂN KHANH (Economist)

Thứ Tư, 30 tháng 7, 2014

Bệnh gút – Nỗi lo của quý ông

Copy từ http://khoe360.tienphong.vn/gia-dinh-suc-khoe/benh-gut-noi-lo-cua-quy-ong-741136.tpo , đăng ngày 30/07/14, mục Khỏe 360.

Theo thống kê cho thấy, trong số các bệnh nhân mắc gút thì tỉ lệ nam giới chiếm hơn 93%. Trong đó, lứa tuổi khởi phát bệnh tập trung nhiều nhất vào hai nhóm: từ 40 đến 49 tuổi (chiếm gần 23%) và từ 50 đến 59 tuổi (chiếm gần 28%).

Bia, rượu làm gia tăng tỉ lệ mắc bệnh gút

Theo TS.BS Lê Anh Thư – Trưởng khoa Nội cơ xương khớp, bệnh viện Chợ Rẫy, gút là bệnh viêm khớp thường gặp, nhất là ở nam giới. Nguyên nhân chính là do rối loạn chuyển hóa purin và lối sống thiếu khoa học như: gia tăng tiêu thụ lượng bia, rượu, ăn quá nhiều chất đạm; sử dụng thiazide (điều trị tăng huyết áp) và liều nhỏ aspirin trong điều trị các bệnh tim mạch; gia tăng người béo phì, huyết áp, lipid máu...

Cơn gút cấp tính thường xảy ra đột ngột vào ban đêm khiến người bệnh đau đến mất ngủ. Các khớp sưng to, đỏ, phù nề, căng bóng, nóng, đau dữ dội, mức độ tăng dần, khẽ va chạm cũng đau. Trong cơn đau, người bệnh có thể sốt vừa hoặc sốt nhẹ, mệt mỏi, nước tiểu ít và đỏ. Cơn đau kéo dài khoảng 5-7 ngày, các dấu hiệu của viêm giảm dần. Sau đó, cơn gút cấp tính tái phát thường xuyên hơn, tăng dần, trở thành gút mạn tính và việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn. Nếu người bệnh không thực hiện chế độ dự phòng và điều trị đúng cách thì có thể phải đối mặt với những biến chứng như: biến dạng khớp, nổi hạt tophy gây loét, tổn thương thận (sỏi thận, suy thận,…).

Bệnh gút có thể kiểm soát nhưng phải tuân thủ chế độ ăn uống và phương pháp điều trị nghiêm ngặt. Khi bị cơn gút cấp tính, người bệnh thường được chỉ định sử dụng thuốc chống viêm, dung dịch kiềm, thuốc an thần. Tuy nhiên, vấn đề nhức nhối và khó khăn nhất trong điều trị gút là việc quá lạm dụng thuốc chống viêm. Bởi vậy, số đông bệnh nhân gút mạn tính nhập viện kèm theo các bệnh lý về dạ dày, gan, thận… do tác dụng phụ của nhóm thuốc này.

Ảnh minh họa.

Hiện nay, theo xu hướng của thế giới, nhiều bác sĩ và bệnh nhân gút đang lựa chọn các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên bởi không gây tác dụng phụ, đạt hiệu quả cao trong hỗ trợ điều trị bệnh.

Đi đầu cho dòng sản phẩm này và được kiểm chứng tác dụng qua nhiều nghiên cứu khoa học là thực phẩm chức năng Hoàng Thống Phong. Với thành phần chính là trạch tả giúp tăng cường đào thải axit uric, kết hợp cùng nhiều dược liệu quý như: ba kích, thổ phục linh, hoàng bá,… Hoàng Thống Phong có tác dụng giảm triệu chứng đau, hỗ trợ điều trị và ngăn chặn biến chứng nguy hiểm do gút gây ra, phòng bệnh tái phát. Uy tín của Hoàng Thống Phong đã được khẳng định qua các nghiên cứu, hội thảo khoa học lớn trên toàn quốc và ngày càng được nhiều bác sĩ cũng như bệnh nhân tin dùng.

Quá trình điều trị gút đòi hỏi người bệnh cần kiên trì thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ. Đồng thời, nên uống Hoàng Thống Phong hàng ngày, thực hiện chế độ ăn kiêng hợp lý (hạn chế thực phẩm giàu purin, giảm mỡ, ăn nhiều rau xanh…), cai rượu, bia, uống nhiều nước và tránh lao động quá sức.

Uy tín của Hoàng Thống Phong trong hỗ trợ điều trị và phòng ngừa gút đã được khẳng định:

1. Nghiên cứu khoa học về tác dụng của Hoàng Thống Phong đối với bệnh gút tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108 hoàn thành năm 2010 do PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh thực hiện đã cho thấy: Hoàng Thống Phong giúp giảm đáng kể axit uric trong máu, giảm viêm sưng khớp, ngăn tái phát cơn gút cấp.

2. Năm 2013, Hoàng Thống Phong đã được trao cúp và giấy chứng nhận giải thưởng Tin & Dùng, là sản phẩm hàng đầu trong hỗ trợ điều trị, phòng ngừa bệnh gút do người tiêu dùng & độc giả Thời báo Kinh tế Việt Nam bình chọn.

Hà My

Sử dụng máy xét nghiệm sinh hóa lậu: Chưa thấy trách nhiệm Sở Y tế!

Copy từ http://www.tienphong.vn/xa-hoi/su-dung-may-xet-nghiem-sinh-hoa-lau-chua-thay-trach-nhiem-so-y-te-741426.tpo , đăng ngày 30/07/14, mục Xã hội.

TP - Chiều 29/07/14, Sở Y tế Hà Nội tổ chức họp báo về việc bệnh viện Đa khoa Thường Tín (Hà Nội) sử dụng máy xét nghiệm sinh hóa cũ không rõ nguồn gốc.

Ông Nguyễn Quốc Hưng, PGĐ Cty Cổ phần XNK Khoáng sản trả lời báo chí

Trước những vấn đề báo chí đặt ra về gói thầu số 4, lãnh đạo Sở Y tế Hà Nội cho biết, sẽ kiểm tra gói thầu cung cấp thiết bị này cũng như gói thầu cung cấp cho các bệnh viện khác.

Ông Nguyễn Văn Dung, Phó giám đốc Sở Y tế Hà Nội cho biết, đoàn thanh tra đã kiểm tra Bệnh viện Đa khoa Thường Tín và Hoài Đức đều thấy máy xét nghiệm sinh hóa được nghiệm thu đầy đủ theo quy định trước khi đưa máy vào hoạt động.

Ông Dung cho hay: “Cán bộ trực tiếp sử dụng máy cho biết máy hoạt động tốt, đảm bảo tiêu chí. Trong quá trình vận hành, chạy có những lúc trục trặc lỗi phần mềm. Máy của Bệnh viện Đa khoa Thường Tín dùng đến 7/3/2013 hỏng bóng đèn, máy của Bệnh viện Đa khoa Hoài Đức dùng đến 11/2013 cũng rơi tình trạng hỏng bóng đèn. Liên hệ đơn vị sửa chữa, cả hai đơn vị sửa chữa đều không cung cấp được linh kiện thay thế”.

Ông Nguyễn Quốc Hưng, Phó giám đốc Cty Cổ phần XNK Khoáng sản- đơn vị trúng gói thầu mua sắm trang thiết bị y tế của Sở Y tế Hà Nội cho biết, tất cả máy đều được nhập từ Đức, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đủ giấy tờ hợp lệ (hóa đơn hàng hóa, chi tiết đóng gói, chứng chỉ chất lượng, chứng chỉ xuất xứ…).

Nhưng trên thực tế, máy xét nghiệm sinh hóa tại Bệnh viện Đa khoa Thường Tín có 5 mô tơ, 2 quạt gió do Trung Quốc sản xuất, 1 quạt gió do Việt Nam sản xuất. Máy được lắp ráp tại Trung Quốc rồi chuyển về Đức, sau đó xuất khẩu sang Việt Nam.

Đơn vị cung cấp máy cũng không trả lời được chất vấn của báo chí về tại sao máy xét nghiệm sinh hóa cấp cho Bệnh viện Đa khoa Thường Tín lại có giấy chứng nhận của hải quan trước khi có thẩm định của Bộ Y tế.

Đại diện Cty cung cấp máy né câu hỏi của báo chí về việc hãng Greiner không có model GA240, là model mà hãng cung cấp cho Bệnh viện Đa khoa Thường Tín, ông Hưng nói: “Chúng tôi trúng thầu và cung ứng máy cho Sở Y tế Hà Nội nhưng chúng tôi không phải nhà nhập khẩu trực tiếp mà mua các máy này qua một Cty khác nên không nắm rõ được”.

Trả lời câu hỏi của phóng viên về việc kiểm định các giấy tờ mà phía Cy nhập khẩu máy cung cấp để được cấp phép, ông Bùi Hoàng Mai, Giám đốcTrung tâm kiểm định hiệu chuẩn thiết bị y tế (Viện Trang thiết bị và công trình y tế - Bộ Y tế) cho biết: “Nguồn gốc xuất xứ hàng hóa được xem xét dựa trên các giấy tờ và căn cứ trên các giấy tờ.

Theo đó chúng tôi thấy máy xét nghiệm trên có xuất xứ từ Đức là phù hợp, còn thực tế về giấy tờ đó thì ngày mai Sở Y tế Hà Nội có thể làm việc tiếp với các bên liên quan”.

Trao đổi về việc máy xét nghiệm được mua từ một hãng không có tên tuổi uy tín, ông Mai cho biết trên hồ sơ máy móc, thiết bị y tế đấu thầu theo quy định không được ghi hãng sản xuất mà chỉ ghi tính năng kỹ thuật.

Kết thúc cuộc họp báo, ông Nguyễn Khắc Hiền, Giám đốc Sở Y tế cho biết sẽ kiểm tra lại tính pháp lý của gói thầu. Tuy nhiên, lãnh đạo Sở Y tế lại không nhắc gì đến trách nhiệm của Sở Y tế trong vụ bệnh viện do Sở quản lý sử dụng máy móc không rõ nguồn gốc. Ông Hiền nói: “Hôm nay chúng tôi trao đổi bước đầu, những vấn đề chưa được làm rõ, Sở sẽ tiếp tục xem xét để có câu trả lời”.

Ông Trịnh Đức Nam, chuyên viên của Vụ Trang thiết bị và Công trình y tế (Bộ Y tế) cho biết, sau khi nhận thông tin về vụ máy xét nghiệm sinh hóa ở Hà Nội không rõ nguồn gốc, không đúng với chức năng, tác dụng, Vụ Trang thiết bị và Công trình y tế đang tiến hành kiểm tra làm rõ thông tin về việc “máy chỉ cho ra 38 kết quả trong 2h30, trong khi theo phê duyệt, đây là dòng máy chạy được 180 kết quả/giờ” vì kết quả sai số quá cao so với chuẩn, để làm rõ việc nguyên nhân do máy hay do người sử dụng.

Ngày 29/07/14, Bộ Y tế vừa có văn bản gửi UBND thành phố Hà Nội yêu cầu chỉ đạo Sở Y tế Hà Nội khẩn trương làm rõ vụ việc. Đồng thời tăng cường công tác thanh kiểm tra hoạt động đầu tư, mua sắm, quản lý, sử dụng trang thiết bị y tế của các cơ sở y tế Hà Nội để đảm bảo chất lượng, an toàn và hiệu quả, đồng thời chấn chỉnh, xử lý nghiêm, kịp thời những hành vi vi phạm quy định pháp luật.

Thái Hà

Xót xa những thai phụ tuổi 15

Copy từ http://webphunu.net/tin-tuc/xot-xa-nhung-thai-phu-tuoi-15-39802 , đăng ngày 30/07/14, mục Xã hôi.

Sau ít phút líu ríu trước khoa Kế hoạch hóa gia đình, thiếu nữ 15 tuổi bật khóc bên người mẹ ngồi chết lặng. Bác sĩ vừa cho biết nữ sinh đang mang thai 22 tuần tuổi.

Buổi sáng một ngày cuối tháng 7, không gian yên lặng trước phòng tư vấn khoa Kế hoạch hóa gia đình Bệnh viện Từ Dũ, TP HCM bị phá tan bởi tiếng thút thít của cô gái trẻ và những lời trách mắng từ người mẹ. Gương mặt xanh xao, nữ sinh lớp 10 thừa nhận vì quá sợ nên đã dùng dây thun quấn sát bụng để giấu mẹ từ cuối năm học. Đến nay do bụng quá to, không còn cách nào khác, cô đành phải thừa nhận.

Ngồi chờ con làm thủ tục để chuyển sang làm thủ thuật nạo hút, bà mẹ trẻ tên Hoa nhà ở quận Tân Bình sụt sịt tâm sự với các bác sĩ. Chị bảo rằng cả nhà không ai ngờ cô con gái duy nhất lại quá khờ khạo quan hệ với người bạn cùng lớp.

“Thấy hai đứa qua lại học hành chung với nhau, cứ tưởng chúng thân nhau nhưng nào ngờ lại ra cớ sự. Nếu tôi không vô tình phát hiện nó nôn ói trong nhà vệ sinh và tra hỏi thì không biết sự việc sẽ như thế nào. Giờ xót xa lắm nhưng phải phá bỏ để nó còn chuẩn bị cho ngày tựu trường”, người mẹ nức nở nói.

Sự quan tâm của gia đình và việc giáo dục giới tính là điều cần thiết để trẻ vị thành niên tự cân chỉnh hành vi của mình trước khi để xảy ra điều đáng tiếc. Ảnh minh họa: Thiên Chương

Ngay sau khi hai mẹ con chị Hoa vừa rời bước, thai phụ khác cũng là thiếu nữ 15 tuổi ôm bầu ở tháng thứ tư. Cha của đứa bé lại chính là cậu anh họ lớn hơn 2 tuổi, Việt kiều Mỹ.

Luôn cúi thấp đầu như để tránh ánh nhìn soi mói của mọi người, cô bé thừa nhận chỉ trót dại một lần nhưng không ngờ lại đến nông nỗi này. “Tụi con chỉ gần nhau một lần, sau đó con thấy trong người khó chịu mà cứ tưởng bị ốm. Gần đến tháng thứ ba khi bụng bắt đầu to lên con mới biết mình đã có em bé. Thấy không thể giấu được con đành nói thiệt với mẹ. Anh họ con đã về Mỹ”, cô bé nói.

Thống kê vừa công bố của Quỹ Dân số Liên hiệp quốc cho thấy, Việt Nam hiện là một trong 5 nước có tỷ lệ phá thai cao nhất thế giới, đứng đầu trong khu vực Đông Nam Á và cũng có tỷ lệ sinh con ở tuổi 15-19 cao, ở mức 46/1.000 trường hợp. TP HCM được cho là có tỷ lệ nạo phá thai cao nhất, đặc biệt là tình trạng nạo phá thai ở tuổi vị thành niên có xu hướng tăng sau mỗi năm.

Thạc sĩ - bác sĩ Ngô Thị Yên, Trưởng khoa Kế hoạch hóa gia đình Bệnh viện Từ Dũ cho biết đây trung bình mỗi tháng có đến hàng trăm trường hợp vị thành niên đến khoa để được tư vấn bỏ thai. Còn tổng kết đầy đủ trong năm 2013, bệnh viện này tiếp nhận hơn 1.600 ca nạo phá thai có độ tuổi từ 15 đến 19, trong đó có 800 trường hợp dưới 18 tuổi, cá biệt có bé mang thai ở tuổi 12.

“Phải chứng kiến cảnh mẹ con đưa nhau đến khám rồi ôm nhau khóc hoặc phụ huynh vì quá giận mà mắng nhiếc con, chúng tôi thấy đau lòng vì các bé nhỏ quá. Hầu hết những ca nạo phá thai đều đang đi học. Khoảng 80% trường hợp khi đến bệnh viện thì thai đã trên 16 tuần, thậm chí có mang đến 22 tuần nhưng vẫn giấu cha mẹ. Không ít em đến viện mà bụng vẫn còn hằn cả dấu nịt bụng do che giấu”, bác sĩ Yên nói.

Từ những ca đến khám, ở góc độ xã hội, bác sĩ nhận thấy ngoài việc bố mẹ kém quan tâm dẫn đến con cái có quan hệ khác giới, thậm chí có thai nhiều tháng mà không biết, thì phần lớn là do các em quá chủ quan dẫn đến quan hệ tình dục khá dễ dãi. Nhiều thiếu nữ trót mang thai cho biết mình không phải là trường hợp duy nhất trong nhóm bạn có bạn trai và lẫn lén lút quan hệ tình dục.

"Mấy đứa bạn con cũng vậy, nhiều đứa còn có bồ từ lớp 8 lớp 9, đi chơi với lớp rồi rủ nhau đi xem phim hay hẹn hò riêng là chuyện thường. Lúc đó con cũng sợ lắm nhưng nghĩ quan hệ trong mấy ngày mới có kinh nguyệt xong thì không sao, nên liều", một trong những bệnh nhân tâm sự. Số khác lại cho rằng nếu trót có thai thì uống thuốc vào là xong.

"Đây rõ ràng là quan niệm sai lầm và thiếu hiểu biết. Các em không biết rằng cảm xúc mạnh và việc thất thường của thai kỳ vẫn có thể làm thay đổi thời gian rụng trứng. Thêm nữa, việc tránh thai bằng thuốc hoặc phá thai bằng phương pháp nội khoa nhiều lần vẫn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau", bác sĩ Yên nói.

Không chỉ ở Bệnh viện Từ Dũ, tình hình nạo phá thai vị thành niên vẫn diễn ra tại các bệnh viện ở TP HCM và nhiều nhất là các bệnh viện có khoa sản. Theo Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản TP HCM, trong năm 2013, chỉ tính theo các số liệu từ cơ sở y tế công lập, đã có khoảng hơn 2.800 trường hợp nạo phá thai từ 15 đến 19 tuổi.

Nhận xét về thực trạng này, bác sĩ Nguyễn Ngọc Thông, Giám đốc Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản TP HCM cho rằng không thể ngăn cản hoàn toàn tình trạng quan hệ tình dục ở tuổi vị thành niên, bởi xu thế xã hội ngày càng phát triển. Vấn đề ở công tác tuyên truyền giáo dục mang tính dự phòng.

“Cần phải nâng cao trình độ giáo dục giới tính để các em tự trang bị và quyết định hành vi của mình nhằm tránh những điều đáng tiếc xảy ra. Đây là chuyện dài hơi. Hiện chúng ta đã nhắc đến giáo dục giới tính nhưng vẫn chưa mạnh mà một trong những rào cản lớn nhất của người Á Đông là không dám nói thẳng chuyện được cho là khó nói”, ông Thông nói.

Cũng theo vị giám đốc, vai trò của người lớn trong gia đình là hết sức quan trọng. “Cần tránh thái độ lên án, nên thông cảm chia sẻ để các em có thể tâm sự khi gặp chuyện nhạy cảm, nhất là lúc các bé không biết phải hỏi ai”, bác sĩ Thông khuyên.

Theo các bác sĩ chuyên khoa sản, với những trường hợp thai quá to (trên 9 tuần tuổi) không thể truất bỏ nội khoa (dùng thuốc) nên phải chuyển cấp cứu để nạo hút bằng dụng cụ. Tuy nhiên cách làm này luôn dễ có biến chứng, nhất là khi cơ thể của thai phụ còn quá non trẻ. Ngoài biến chứng trong lúc thủ thuật, nạo phá thai ở tuổi vị thành niên dễ dẫn đến chức năng sinh sản; ảnh hưởng đến tâm lý, thậm chí rối loạn cách suy nghĩ về cuộc sống. Thực tế cho thấy nhiều trường hợp tương lai của các thiếu nữ có thể bị thay đổi theo chiều hướng xấu đi sau khi trót mang thai.

"Cháu còn đang phải đến trường, tương lai của nó còn ở phía trước. Dù đã được giải thích khả năng tai biến trong nạo hút có thể xảy ra do nó còn quá trẻ nhưng tôi không còn cách nào khác", mẹ của thai phụ 15 tuổi nói.

Theo VnExpress.net

Thứ Ba, 29 tháng 7, 2014

Xin Bộ trưởng Thăng tha cho cái hộp ngủ

Copy từ http://laodong.com.vn/su-kien-binh-luan/xin-bo-truong-thang-tha-cho-cai-hop-ngu-229154.bld , đăng ngày 29/07/14, mục Sự kiện Bình luận.

Cty CP Dịch vụ Hàng không đã tạm dừng khai thác dịch vụ hộp ngủ. Ảnh: Dân Việt

Cty CP Du lịch Hàng không đã đưa dịch vụ hộp ngủ/buồng ngủ (SleepPod) hay còn gọi là khách sạn mini 5 sao tại tầng 3 của nhà ga T1, sân bay quốc tế Nội Bài vào khai thác hôm 22.07.14.

Giá thuê hộp ngủ là từ 210.000 đồng/3 giờ, cả ngày thì giá phòng đơn là hơn 1,5 triệu đồng và phòng đôi là hơn 1,8 triệu đồng. Dịch vụ này phục vụ cho hành khách trong khi đợi chuyến bay hoặc khi bị chậm chuyến, hủy chuyến. Một dịch vụ rất tốt, đáp ứng nhu cầu của hành khách, nhiều sân bay trên thế giới khai thác kinh doanh SleepPod.

Thế nhưng, Bộ trưởng Bộ Giao thông Vận tải Đinh La Thăng đã yêu cầu Cục Hành không Việt Nam và Tổng Công ty Cảng Hàng không Việt Nam cho dừng hoạt động của dịch vụ SleepPod.

Lý do theo Bộ trưởng: “Mặc dù tầng 3 của nhà ga T1 Nội Bài đang bỏ không và không có hoạt động gì gây trở ngại cho hành khách, nhưng việc mở cửa dịch vụ hộp ngủ tại sân bay vào thời điểm này là phản cảm. Nhiều hành khách sẽ hiểu rằng ngành hàng không cố tình gây chậm hủy chuyến để cung cấp dịch vụ hộp ngủ nhằm thu tiền của họ, thậm chí hành khách có thể cho rằng mình bị “trêu tức” khi đang bị chậm hủy chuyến mà lại “được” cung cấp đưa dịch vụ ngủ nghỉ tại sân bay”.

Không ai có thể nghi ngờ sự quan tâm của Bộ trưởng Đinh La Thăng với người dân, nhất là trong giai đoạn đang chấn chỉnh các hoạt động của ngành hàng không để phục vụ hành khách tốt hơn. Bộ trưởng Thăng theo sát đến mức việc thiếu xe thang ở sân bay Cát Bi (Hải Phòng) ông cũng biết và chỉ đạo phải mua thêm, nếu không thì các ông lãnh đạo ở Cục Hàng không “phải lên máy bay cõng từng hành khách xuống”.

Nhưng chuyện chỉ đạo mua thêm cái xe thang khác với chỉ đạo cho dừng hoạt động dịch vụ SleepPod, thưa Bộ trưởng. Cty CP Du lịch Hàng không mở dịch vụ kinh doanh này hoàn toàn không vi phạm bất cứ quy định nào của pháp luật, cho nên không ai có quyền cấm hoạt động, cho dù là tạm dừng. Lý do mà Bộ trưởng đưa ra tưởng rằng rất có lý nhưng lại rất phi lý, bởi vì việc máy bay chậm chuyến hay hủy chuyến hoàn toàn không liên quan gì đến cái hộp ngủ mini 5 sao này. Không ai chứng minh được vì sự có mặt của SleepPod khiến cho máy bay chậm chuyến và hủy chuyến nhiều hơn. Nhưng có một sự thật được chứng minh, đó là lâu nay không có dịch vụ SleepPod nhưng máy bay vẫn chậm chuyến và hủy chuyến với tỉ lệ cao.

Bộ trưởng Thăng cũng quá nhạy cảm khi đổ cho hành khách sẽ cảm thấy bị trêu tức khi máy bay chậm hủy chuyến mà sân bay lại còn mở dịch vụ hộp ngủ để thu tiền của họ. Có lẽ sự cẩn thận của Bộ trưởng quá mức cần thiết dẫn đến chỉ đạo quá cứng nhắc. Hành khách hoàn toàn hiểu được việc chậm chuyến bay không phải do cái buồng ngủ gây ra. Cty CP Du lịch Hàng không cũng không có “mưu đồ” và cũng không có khả năng can thiệp cho máy bay chậm chuyến để làm ăn phát tài. Cho nên, xin Bộ trưởng Thăng tha cho cái hộp ngủ gọi là SleepPod.

(LĐO) LêThanh Phong

Bùng phát kinh doanh điểm yếu máy tính

Copy từ http://congan.com.vn/?mod=detnews&catid=1120&id=522279 , đăng ngày 29/07/14, mục Quốc Tế.

(CATP) Aaron Portnoy bắt đầu làm tin tặc khi vẫn còn ngồi ghế nhà trường trung học, Trường Toán & Khoa học Massachusetts ở Worcester, điều không phải ngẫu nhiên mà trường này đã bị anh ta hack (xâm nhập dữ liệu máy tính bất hợp pháp). Portnoy cho một người bạn gọi điện thoại đến một trong những phòng ngủ tập thể, đóng vai một nhân viên hỗ trợ kỹ thuật. Các sinh viên rất hồ hởi khi gửi cho y những password (mật khẩu) của họ. Giấu mình phía sau những tài khoản mượn này và gửi những thăm dò của anh ta qua các ủy nhiệm tới nhiều quốc gia khác nhau, Portnoy len lỏi vào mạng của nhà trường thông qua một bug (con bọ: một lỗi trong chương trình máy tính làm cho nó không hoạt động chính xác) trong một hệ thống kỹ thuật dễ bị tổn thương, hoặc nói theo thuật ngữ chuyên môn nữa thì đó là zero-day (chỉ sự tấn công hay các mối đe dọa khai thác lỗ hổng của ứng dụng trong máy tính).

Aaron Portnoy

Portnoy đã sửa đổi trang mạng của trường để nói những lời khích bác giữa các học sinh. Sau đó anh ta chuồn ra. Khi nhà trường mời chuyên gia kỹ thuật để truy lùng kẻ phá hoại, họ không thể nào lần ra được dấu vết của Portnoy. Sang năm sau, anh ta lại vào mạng này lần nữa và bị bắt quả tang. Nhà trường động viên anh tìm một nơi gặp gỡ khác để thương thuyết cho việc học của anh ta. Chuyện đó không thành vấn đề. Portnoy vẫn tốt nghiệp tại một trường khác ở địa phương và còn vào Đại học Northeastern. Tất cả những chuyện này là một chuẩn bị lý tưởng cho những gì anh ta đang làm hiện nay: nghiên cứu và bán những phần mềm dễ bị tấn công, xuất xứ từ những ngày còn ở trung học. Ngày nay chúng đã trở thành một trong những mặt hàng gây tranh cãi và đầy mới mẻ trên thế giới.

Portnoy năm nay 28 tuổi, là nhà đồng sáng lập một công ty hai năm tuổi ở Austin mang tên Exodus Intelligence, với châm ngôn “Mục tiêu của chúng tôi là cung cấp cho khách hàng thông tin buộc tội, những khả năng, và những tình huống đối với những điểm yếu zero-day riêng biệt của chúng ta”. Exodus Intelligence phát hiện và bán ra những bug. Giá bán chúng rất cao, hàng trăm ngàn đôla mỗi cái.

Chúng rất giá trị, vì internet luôn luôn là một khu vực xảy ra những cuộc chiến. Năm 2010, Google đã cung cấp giải thưởng dành cho những điểm yếu của Chrome; năm nay tổng số tiền chi trả đã lên tới 3,3 triệu USD. Microfoft sẽ trả 100.000 USD cho mỗi một lỗi nghiêm trọng trên Windows. Năm ngoái trang mạng Facebook đã chi 1,5 triệu USD cho tổng cộng 687 bug. Cơ quan Dữ liệu Bảo mật Mỹ gần đây đã lên danh sách 63.239 các vulnerabilitys (điểm yếu dễ bị tấn công); các nhà nghiên cứu đã phát hiện trung bình một vulnerability trong vòng 13 ngày vào năm ngoái.

Kiều Giang (Time)

Thứ Hai, 28 tháng 7, 2014

Bi tráng, nghẹn ngào bên nghĩa trang quốc gia Vị Xuyên

Copy từ http://baophapluat.vn/trong-nuoc/bi-trang-nghen-ngao-ben-nghia-trang-quoc-gia-vi-xuyen-191441.html , đăng ngày 27/07/14, mục Thời sự > Trong nước.

Đã từ 14 năm nay, các CCB lấy ngày 12/7 hàng năm làm ngày “giỗ” của Sư đoàn 356, đây cũng là dịp đồng đội gặp nhau tại Nghĩa trang liệt sĩ Vị Xuyên (Hà Giang).

(PLO) - Hàng nghìn người đội mưa, rưng rưng nước mắt thắp từng ngọn nến, cắm từng nén hương trước mộ các liệt sĩ đã hi sinh; những dòng cảm xúc nghẹn ngào; những kỷ niệm không thể nào quên của những người chiến sỹ của chiến tranh biên giới... được ghi nhận tại nghĩa trang quốc gia Vị Xuyên đã ngập tràn các trang báo ra ngày hôm nay.

“Ở nghĩa trang quốc gia vùng Tây Bắc này có hơn 1.700 ngôi mộ liệt sĩ - những người đã mãi nằm lại nơi rừng xanh biên giới khi bảo vệ tấc đất biên cương trước sự bành trướng, xâm lược của quân Trung Quốc 35 năm trước. Chiều hôm qua, Vị Xuyên - túi mưa của Hà Giang đổ mưa như trút. Nhưng cơn mưa tầm tã không ngăn được bước chân của lãnh đạo nhà nước và hàng nghìn người dân đến viếng các anh.

Những ngọn nến được thắp sáng, lung linh, sưởi ấm các anh, những người con ưu tú của đất nước đã khép lại cuộc đời ở giai đoạn đẹp nhất. Nước mắt rơi khi mỗi nén hương đốt cháy. Những cựu binh cầm đèn pin mò mẫm đọc tên từng đồng đội. Họ thì thầm gọi những người nằm dưới mộ và nức nở khi nhắc đến hàng loạt chiến sĩ khác đến nay vẫn còn nằm trong khe đá, thung sâu.

Thắp nến tri ân các liệt sỹ ở nghĩa trang Vị Xuyên

Những người lính một thời cầm súng đánh giặc Trung Quốc đứng lặng trước bia mộ những linh hồn không tuổi, nhớ lại câu chuyện về người đã khuất hơn 30 năm trước. Họ đã từng thề: "Sống bám đá, chết hoá đá, hoá thành bất tử"”

Vnexpress đã ghi nhận tại nghĩa trang Vị Xuyên những hình ảnh rất xúc động như thế của buổi tối ngày hôm qua.

Cũng trên trang báo của VNexpress có bài “Nỗi đau Vị Xuyên trong ký ức người lính trở về” ghi lại cảm xúc của những chiến sỹ sư đoàn 356 đứng lặng dưới mưa, nhắc lại ký ức về trận chiến Vị Xuyên đau thương, hào hùng như mảnh pháo găm vào da thịt họ suốt 30 năm.

Lễ vật các cựu chiến binh mang lên thắp hương cho đồng đội của mình là những thanh lương khố. Đó là món ngon nhất mà người lính thích ăn trong những ngày giữ chốt biên thùy. "Ăn lương khô giờ chẳng hiểu sao không thể ngon bằng thứ lương khô vừa đắng, vừa bở như bột ngô hồi đó", cựu binh Nguyễn Quang Tuấn (48 tuổi) nói.

“Những vòng khói nhang cứ luẩn quẩn quanh tấm bia phủ màu rêu. Mỗi ngôi mộ là câu chuyện riêng về cuộc đời người lính đến từ những miền quê khác nhau, số phận khác nhau nhưng nằm lại đất này vì chung một nhiệm vụ giữ từng tấc đất biên thùy.” - bài báo viết.

Các cựu chiến binh tri ân những người đồng đội của mình

Những kỷ niệm nhắc đến mà trào nước mắt cũng được các phóng viên của Vnexpress ghi lại qua tâm sự của cựu binh bên những đồng đội đã khuất của mình:

Đứng trước ngôi mộ ghi thông tin liệt sĩ Đào Văn Tiến (người Hà Nội), cựu binh Lê Huy Tâm (51 tuổi) như vỡ òa: "Mày nhớ không Tiến? Hôm đó, 7 thằng đang ăn thì hết cơm. Bọn mày chạy sang tiểu đội anh Đôn bê nồi cơm về ăn tiếp. Tao bảo kiêng không ăn cơm hai nồi nhưng bọn mày cười xòa. Lính trẻ vô tư, nào có nghĩ gì. 30 năm rồi đấy. Đến hôm nay, nhìn tấm bia tao mới biết mày ít tuổi hơn, thế mà hồi đó tao vẫn gọi mày là anh vì nhập ngũ sau", ông Tâm cười, tiếng cười nghẹn nơi cổ họng, vai khẽ rung lên.

Chung cảm xúc khó kìm nén khi chứng kiến cuộc gặp gỡ của những người lính tại nghĩa trang liệt sỹ Vị Xuyên, báo Dân trí có bài “Cuộc gặp gỡ cảm động tại mặt trận Vị Xuyên”. Bài viết ghi lại cảm xúc bi hùng của các cựu chiến binh, thương binh của Sư đoàn 356; 316; 313 khi gặp nhau. “Giọt nước mắt của các cựu quân nhân thời bình nhỏ xuống vì những đồng đội của họ đã chiến đấu hi sinh vì Tổ quốc khi tuổi vừa đôi mươi.” – tác giả viết.

Dân Trí cũng đã ghi lại những hình ảnh rất xúc động của các cựu chiến binh khi hội ngộ với những tấm bia mộ, mà dưới đó là những người đồng đội không tuổi của mình. Đó là hình ảnh của cựu chiến binh Phạm Ngọc Quyền rưng rưng nước mắt bên mộ đồng đội. Anh chính là chiến sĩ của Đại đội 6 Tiểu đoàn 2 Trung đoàn 876 Sư đoàn 356 có mặt trong trận đánh mở màn chiến dịch MB84; cựu chiến binh Đường Minh Tuấn vừa khóc vừa lầm rầm cầu khấn cho những đồng đội đã hi sinh. Ông là chiến sĩ đơn vị cối 120 thuộc Đại đội 14 Trung đoàn 123 Sư đoàn 313 đóng tại điểm cao 1509 từ 10/1980 đến giữa năm 1985.

Đặc biệt có một CCB hiện đã đi tu, thầy Thích Vinh Quang (tên thật là Trần Như Toản) cũng từng là Kế toán pháo binh của Sư đoàn 356 tham gia mặt trận Vị Xuyên. Thầy đang trụ trì chùa Đông Đạo tại TP Vĩnh Yên. Thầy Thích Vinh Quang chia sẻ, chiến tranh vẫn là chiến tranh con người vẫn là con người, và thầy luôn day dứt về điều này.

CCB Đường Minh Tuấn vừa khóc vừa lầm rầm cầu khấn cho những đồng đội đã hi sinh. Ông là chiến sĩ đơn vị cối 120 thuộc Đại đội 14 Trung đoàn 123 Sư đoàn 313 đóng tại điểm cao 1509 từ 10/1980 đến giữa năm 1985.

Sự bi tráng của trận chiến Vị Xuyên, còn thể hiện qua một bài viết trên Vietnamnet: “Hồi ức của người sống qua “chảo lửa” chiến tranh biên giới”. Nhân vật trong bài viết là một người mà tuổi thơ đã đi qua đúng thời điểm chiến tranh biên giới 1979 ở “chảo lửa” Thanh Thủy – Vị Xuyên (Hà Giang). Những dòng hồi ức chân thực phần nào cho thấy một giai đoạn chiến tranh khốc liệt, nhưng đầy bi hùng.

“Chiến tranh biên giới bắt đầu từ Lạng Sơn, Cao Bằng, Lào Cai và chính thức lan đến quê tôi – Vị Xuyên (Hà Giang), mạnh nhất là vào những ngày đầu hạ. Lúc đó tôi còn bé, chỉ biết chiến tranh từ câu nói sau bữa ăn tối rất vội của bố với mẹ: “Anh phải lên cơ quan!”.

Bố đi, nhoáng cái về. Thay cho cà – lê, tuốc – nơ – vít của một kĩ sư cơ khí hàng ngày, sau lưng đã đeo khẩu súng đầy ự đạn. Gấp gáp, bố bảo mẹ: “Em sửa soạn đưa các con vào núi tránh pháo. Anh phải đi đây”. Cùng mẹ, chúng tôi chạy thục mạng, nhằm khu núi đá bên Đội 4, chỗ định cư của tướng lĩnh và hậu duệ Vương Chí Sình để trốn. Rồi pháo Trung Quốc cấp tập nã sang...”

“...Bộ đội hy sinh nhiều lắm. Người ta phải chặt cả những cây gạo do Pháp trồng dọc quốc lộ để đóng quan tài. Ai cũng biết, gỗ ấy dễ mục, nhưng chả có cách nào nữa...Rồi mùa xuân, cây gạo đang nở hoa cũng bị đốn, hoa rụng rải dọc đường, đỏ như màu máu...

Sáu tháng cao điểm, 3 sư đoàn gom lại không đủ 1 Trung đoàn thiếu và là cái để 'làm nên' 1 nghĩa trang gần 2000 ngôi mộ có tên như Nghĩa trang liệt sĩ Vị Xuyên ngày nay…”

Cuộc chiến biên giới Vị Xuyên (Hà Giang) đã trôi qua 30 năm. Những anh lính năm xưa người trở về đời thường, người tiếp tục theo nghiệp binh. Còn lại trên mảnh đất Hà Giang nơi yên nghỉ của hơn 1.700 liệt sĩ hy sinh ở mặt trận Vị Xuyên trong cuộc chiến bảo vệ biên giới chống quân Trung Quốc xâm lược tại xã Đạo Đức, huyện Vị Xuyên, cách TP Hà Giang hơn 20 km./.

Nhật Thanh (tổng hợp)

Chủ Nhật, 27 tháng 7, 2014

Kiện Trung Quốc ra tòa là cách tự bảo vệ cuối cùng

Copy từ http://laodong.com.vn/s-kin-binh-lun/kien-trung-quoc-ra-toa-la-cach-tu-bao-ve-cuoi-cung-228654.bld , đăng ngày 27/07/14, mục Sự kiện Bình luận.

“Việt Nam có những chứng cứ mạnh nhất về chủ quyền với các quần đảo. Đã đến lúc các bạn phải nghĩ đến việc sử dụng những bằng chứng này ở một phiên tòa quốc tế” , đó là ý kiến trao đổi của Giáo sư Carlyle Thayer với phóng viên Lao Động tại Hội thảo quốc tế về tranh chấp trên biển Đông diễn ra tại Trường Đại học Tôn Đức Thắng trong 2 ngày 25 – 26.07.2014.

Những tham luận của các nhà nghiên cứu trong nước và quốc tế tại hội thảo hoàn toàn phản bác những luận điệu về Đường lưỡi bò cũng như những hành động phi pháp của Trung Quốc trên Biển Đông.

Những tham luận của các nhà nghiên cứu trong nước và quốc tế được trình bày trong hai ngày hội thảo có nội dung hoàn toàn phản bác những luận điệu về ''đường lưỡi bò'' cũng như những hành động phi pháp của Trung Quốc trên biển Đông. Chỉ có duy nhất một tham luận có quan điểm lạc lõng của học giả Cao Quân thuộc Trung tâm An ninh hàng hải và Hợp tác, Đại học Bắc kinh – Trung Quốc.

Ông Cao Quân cho rằng Philippines kiện Trung Quốc là làm xấu mặt Trung Quốc và không có sơ sở pháp lý. Phản bác lại quan điểm của Cao Quân quá dễ; nói như nhà nghiên cứu biển Đông Lê Vĩnh Trương thì “bất kỳ ai trong hội thảo này cũng có thể phản bác được bài tham luận này”. Còn ông Renato Da Castro thuộc Đại học La Salle- Phippines nêu một ý rất đơn giản: “Trung Quốc tuyên bố về ''đường 9 đoạn'' trên biển Đông, liên quan đến quyền lợi của rất nhiều nước; nhưng chưa bao giờ Trung Quốc giải thích ''đường 9 đoạn'' là gì”.

Thực ra, Trung Quốc không phải là chưa giải thích, mà giải thích theo kiểu cả vú..., áp đặt vô căn cứ. Cho nên, bài tham luận thiếu tính học thuật của Cao Quân cũng là luận điệu nhai lại những thứ cũ rích mà Trung Quốc từng đưa ra. Nhưng ở đây, có thêm một thứ, đó là ông Cao Quân nói đến việc Phippines kiện Trung Quốc “không có cơ sở pháp lý”. Có lẽ ông Cao Quân muốn nhắn gửi đến Việt Nam thông điệp rằng “kiện Trung Quốc là làm xấu mặt Trung Quốc và không có cơ sở pháp lý” (?!).

Thực ra, Trung Quốc đã bị xấu mặt quá đủ mà không cần làm xấu thêm. Do đó, việc kiện Trung Quốc ra tòa quốc tế không phải là làm cho Trung Quốc xấu mặt mà là cách giải quyết tranh chấp bằng con đường hòa bình, văn minh mà Việt Nam cần lựa chọn. Chúng ta cần phân biệt rõ: Hợp tác kinh tế và tranh chấp lãnh thổ là 2 việc khác nhau.

Việt Nam có đủ cơ sở pháp lý để kiện Trung Quốc, và chắc chắn Trung Quốc đang lo ngại về điều này. Giáo sư Carlyle Thayer đã nói một ý rất đúng bản chất của nhà cầm quyền Bắc Kinh: “Nếu như Trung Quốc có những bằng chứng này thì họ đã kiện các bạn ra tòa từ lâu. Họ thiếu bằng chứng đến độ phải ngụy tạo ra những bằng chứng giả trên các quần đảo. Điều Việt Nam cần là quyết tâm kiện để đưa vụ việc ra tòa, nếu không tự bảo vệ mình thì không ai còn nhiệt tình bảo vệ cho Việt Nam”.

Thậm chí, GS này còn cho biết: Cho dù Trung Quốc không dự phiên tòa và vụ kiện không thành, thắng lợi của Việt Nam vẫn rõ ràng - đó là cho phần còn lại của thế giới (còn bị nhiễu thông tin về Trung Quốc) thấy được rằng nhà cầm quyền Bắc Kinh không có lý lẽ gì để tự bảo vệ mình.

Điều này sẽ càng củng cố sự ủng hộ của toàn thể dự luận thế giới đối với chính sách của Việt Nam.

Tập hợp ý kiến của các nhà nghiên cứu được trình bày tại hội thảo về biển Đông tại Trường đại học Tôn Đức Thắng, có thể rút ra kết luận rằng, đã đến lúc phải kiện Trung Quốc ra tòa án quốc tế và cần làm điều này càng sớm càng tốt.

(LĐO) Lê Thanh Phong

Anh em sinh đôi mồ côi cha, đỗ thủ khoa 2 Đại học

Copy từ http://vtc.vn/538-498559/giao-duc/anh-em-sinh-doi-mo-coi-cha-do-thu-khoa-2-dai-hoc.htm , đăng ngày 27/07/14, mục Giáo Dục.

Người em Nguyễn Phương Nam nhận tin vui đỗ thủ khoa Trường ĐH Khoa học tự nhiên (ĐH Quốc gia HN) được mấy ngày thi người anh sinh đôi Nguyễn Ngọc Hòa cũng nhận tin đỗ thủ khoa Trường ĐH Kiến trúc Hà Nội.

Trước đó câu chuyện về chàng thủ khoa Trường ĐH Khoa học Tự nhiên Nguyễn Phương Nam (khối A) nhà ở ở thôn Lưu Đông, xã Phúc Túc, huyện Phú Xuyên, Hà Nội nhận được nhiều quan tâm, chia sẻ của độc giả.

Từ trái qua phải: Nguyễn Phương Nam cùng ông bà nội và người anh sinh đôi Nguyễn Ngọc Hòa. (Ảnh: Văn Chung).

Ngày 26/07/14, Trường ĐH Kiến trúc Hà Nội công bố điểm thi của thí sinh. Theo đó, Nguyễn Ngọc Hòa, anh sinh đôi với Nguyễn Phương Nam cũng trở thành thủ khoa khối A của trường với điểm số 25,75.

Gia đình khó khăn, bố mẹ phải đi làm ăn xa nên ba anh em Nam được ông bà nội nuôi từ năm 3 tuổi cho đến nay. Cách đây 3 năm, bố các em mất vì bệnh ung thư. Mẹ em dù thương các con nhưng nợ nần nhiều, chẳng thể ở gần được.

Suốt 15 năm qua, 3 chị em Nam lớn lên cùng ông bà nội trong sự thiếu thốn tình cảm của mẹ cha. Kỉ niệm về mẹ cha với Nam, Hòa chỉ là những lần về thăm nhà vội của mẹ cha và những cuộc điện thoại hỏi thăm, động viên các con cố gắng. Nam, Hòa và cả chị Dung được mọi người nhận xét là trầm tính, gương mặt lúc nào cũng đượm buồn.

Trong ngôi nhà nhỏ của thủ khoa Trường ĐH Khoa học tự nhiên (ĐHQG Hà Nội) thứ quý giá là những tấm giấy khen của ba chị em

“Mấy đứa thương ông bà lắm, chưa bao giờ đòi hỏi một thứ gì. Quần áo, sách vở ai quý, ai thương cho chúng nó đều nâng niu và dùng rất giữ gìn” – ông nội của 3 em tên Nguyễn Ngọc Giao cho biết.

Câu nói “Thua thầy một vạn không bằng kém bạn nửa li” được ông Giao ghi lên tường trước sân nhà để nhắc các cháu phải cố gắng học hành. (Ảnh: Văn Chung)

Đến bây giờ Nam, Hòa cũng không dùng di động, không hề có facebook. Nam và Hòa đều là học sinh giỏi của lớp 12A1, Trường THPT Đồng Quan và giành được nhiều giải thưởng học sinh giỏi cấp huyện đến thành phố.

Nam thích toán, mơ ước sau này có thể trở thành một giáo viên truyền thụ kiến thức cho trò như ông bà nội từng làm nên thi vào ngành toán, Trường ĐH Khoa học tự nhiên Hà Nội. Hòa thích làm kiến trúc sư nên thi khối A vào Trường ĐH Kiến trúc Hà Nội.

“Chúng em chọn trường như vậy cũng để sau đỗ ĐH thì chị em ở gần nhau, dễ lo cho nhau hơn. Vào đại học em sẽ đi gia sư kiếm thêm tiền phụ giúp ông bà” – Nam chia sẻ.

Theo Tiền Phong online

Sống thọ hơn nhờ 5 hiểu biết về tuổi già

Copy từ http://nguoicaotuoi.org.vn/suc-khoe/song-tho-hon-nho-5-hieu-biet-ve-tuoi-gia.html , đăng ngày 23/07/2014, mục Trang chủ > Sức khỏe.

Hiểu biết về tuổi già sẽ giúp chúng ta luôn có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Dưới đây là 5 hiểu biết quan trọng giúp người già sống thọ và tràn đầy lạc quan…

1. Tuổi già không phải căn bệnh

Tuy không phải là căn bệnh nhưng con người lại có thể can thiệp để làm chậm quá trình lão suy, kéo dài tuổi thọ sinh học. Hiểu đơn giản hơn, tuổi già là một quá trình “biện chứng”, chính vì vậy mà cổ nhân mới có câu “sinh, lão, bệnh, tử” là để nói về chu trình cuộc đời con người.

2. Biết cách để lão hóa thông minh

Đó là việc cân bằng những mối nguy hại cho sức khỏe và cơ chế sửa chữa những mối nguy này. Một trong những điều cần biết về tuổi thọ con người là telomeres, đây là đầu mút dạng nắp đậy của nhiễm sắc thể, có nhiệm vụ bảo vệ các thông tin di truyền không bị tổn thương, ngắn lại. Nếu các telomeres còn tốt và dài thì tuổi thọ con người sẽ được bảo toàn, tế bào không bị tổn thương. Đồng thời nếu cơ thể biết được cách tự sửa chữa khắc phục những khuyết tật thì những telomeres này không bị ngắn lại. Vì vậy, biết cách cân bằng giữa những chất gây hại và có cơ chế “duy tu bảo dưỡng” thích hợp sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và thọ lâu. Các cách này rất đa dạng như: Ăn uống cân bằng khoa học, năng luyện tập, ít tiếp xúc với môi trường độc hại, giảm stress, sống lạc quan

3.Lão hóa là quy luật tất yếu

Lão hóa là quy luật tất yếu, diễn ra trong suốt cả cuộc đời, con người cần hiểu những quy luật biện chứng này để can thiệp và kéo dài tuổi thọ. Một trong những yếu tố quan trọng mà người trong cuộc hiểu và làm được là hạn chế những môi chất gây bệnh, được các chuyên gia lão khoa gọi là Major Angers.

Major Angers gồm 3 yếu tố:

Một, khi telomeres bị ngắn lại sẽ gây ra rất nhiều bệnh, điển hình là suy giảm trí nhớ mà người ta quen gọi là bệnh An-dây-mơ, nhưng nếu duy trì cuộc sống vận động sẽ có tác dụng làm chậm quá trình lú lẫn ở tuổi già.

Hai, các ti lạp thể làm việc không hiệu quả (Inefficient Mitochondria). Các ti lạp thể này được ví như những nhà máy sản xuất điện năng siêu nhỏ trong cơ thể nhưng khi nó bị sự cố, làm việc không hiệu quả sẽ tạo ra những quá trình hóa chất bất lợi, gây bệnh tim mạch. Nếu người trong cuộc bổ sung a-xít béo omega-3 có trong cá hoặc ăn uống cân bằng khoa học sẽ giúp cho các nhà máy điện này hoạt động có hiệu quả hơn.

Ba, trong cơ thể không có Nitric oxide (NO), đây là loại khí tuổi thọ ngắn, làm nhiệm vụ khai thông mạch máu giúp máu lưu thông tốt và có tác dụng cho nhiều bộ phận trong cơ thể. Khi có tuổi, khả năng tạo khí NO bắt đầu giảm. Các hoạt động như thở sâu, tập hít thở bằng mũi, tập y-ô-ga, ngồi thiền… có tác dụng kích hoạt sản xuất NO.

4. Dây thần kinh dài – bí quyết trường thọ

Theo nghiên cứu, dây thần kinh phế vị có trong não đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ cho con người, nhưng điều này lại ít được quan tâm. Lí do, dây thần kinh này làm nhiệm vụ cung cấp thông tin từ ruột lên não và đến mọi nơi trong cơ thể và ngược lại. Để giúp cho dây thần kinh phế vị khỏe mạnh và làm việc tốt mọi người nên hạn chế chất gây viêm nhiễm cho cơ thể và tránh xa dùng chất kích thích và tăng cường luyện tập, nhất là ngồi thiền.

5. Giấc ngủ quan trọng hơn cả ăn uống

Vì giấc ngủ chất lượng có tác dụng giúp cơ thể bài tiết nhiều hoóc-môn quan trọng. Có nghĩa là cần sống vui, sống khỏe, sống vô tư để có giấc ngủ tốt, đủ thời lượng và chất lượng. Làm được như vậy sẽ giúp cơ thể giảm chậm quá trình lão hóa.

Minh Nghĩa (Tổng hợp)

Thứ Bảy, 26 tháng 7, 2014

25.000 quan chức bị điều tra về tội tham nhũng

Trung Quốc:

25.000 quan chức bị điều tra về tội tham nhũng

Copy từ http://congan.com.vn/?mod=detnews&catid=1120&p=&id=522222 , đăng ngày 26/07/14, mục Quốc Tế .

(CAO) Ban lãnh đạo Trung Quốc dưới thời Chủ tịch Tập Cận Bình đã đẩy mạnh một chiến dịch chống tham nhũng để tăng cường vai trò lãnh đạo, vốn bị ảnh hưởng bởi những nghi ngờ rằng giới chức lãng phí tiền thuế hoặc lợi dụng vị trí của họ để tư lợi cá nhân.

Từ Tài Hậu – một quan chức cấp cao Trung Quốc bị bắt giữ vì tội tham nhũng

Từ nửa đầu năm nay, hơn 25.000 quan chức tham ô đã bị điều tra và bắt giữ. Theo báo cáo của Viện Kiểm sát nhân dân tối cao Trung Quốc (SPP), gần 85% trường hợp bị điều tra dính líu tới nhận hối lộ trên 50.000 nhân dân tệ (tương đương 8.000 USD) hoặc biển thủ trên 100.000 NDT. Các vụ tham nhũng nghiêm trọng tăng 14% so với cùng kỳ năm ngoái.

Trung Quốc đang truy quét các quan chức chạy trốn ra nước ngoài cùng với những tài sản bất hợp pháp. Đã có 320 nghi phạm bị bắt giữ và đưa trở lại Trung Quốc từ đầu năm đến nay. Ngoài ra, Viện kiểm sát nhân dân Tối cao Trung Quốc sẽ thành lập một tổ chuyên phụ trách việc lấy lại số của công bị “tuồn” ra nước ngoài, tăng cường giám sát các vụ án lớn cũng như xây dựng cơ sở dữ liệu liên quan đến các quan chức đã chạy trốn.

Ông Tập Cận Bình cam kết sẽ “diệt cả hổ lẫn ruồi” trong chiến dịch chống tham nhũng. Một số quan chức cao cấp đã bị sa lưới vì tội tham nhũng, tiêu biểu là Từ Tài Hậu, nguyên Phó Chủ tịch Quân ủy Trung ương Trung Quốc

P.Thảo (Xinhua)

Phải ngồi lại để đối phó với sự khó lường của Trung Quốc

Copy từ http://tuoitre.vn/Chinh-tri-Xa-hoi/620066/phai-ngoi-lai-de-doi-pho-voi-su-kho-luong-cua-trung-quoc.html , đăng ngày 26/07/14, mục Chính trị - Xã hội.

TTO - Đây là đề nghị của bà Jeanne Mirer, chủ tịch Hiệp hội Luật sư dân chủ quốc tế (IADL) - với báo chí bên lề hội thảo thảo quốc tế “Những khía cạnh pháp lý liên quan đến sự kiện Trung Quốc hạ đặt giàn khoan Hải Dương 981 trong vùng biển Việt Nam” ngày 26-07-14 tại TP.HCM.

Toàn cảnh tại hội thảo quốc tế "Những khía cạnh pháp lý liên quan đến việc sự kiện Trung Quốc hạ đặt giàn khoan Hải Dương 981 trong vùng biển Việt Nam" - Ảnh: T.T.D.

Hội thảo này do Trường ĐH Luật TP.HCM và Hội Luật gia Việt Nam phối hợp tổ chức với 30 học giả hàng đầu về luật quốc tế và luật biển đến từ các viện nghiên cứu, các trường đại học lớn của nhiều nước trên thế giới tham gia.

Trung Quốc chưa bao giờ thừa nhận sai

Bà Jeanne Mirer cho rằng Trung Quốc chưa bao giờ thừa nhận mình làm sai, kể cả những cái sai mà cộng đồng thế giới lên án mạnh mẽ, như việc hạ đặt phi pháp giàn khoan Hải Dương-981 trong vùng đặc quyền kinh tế và thềm lục địa Việt Nam. Vì vậy theo bà Jaeanne Miror, Trung Quốc chắc chắn sẽ không dừng lại cho dù họ đã di chuyển giàn khoan Hải Dương 981 ra khỏi vùng biển Việt Nam. Do đó, theo bà, các chuyên gia luật pháp quốc tế cần ngồi lại với nhau nhằm tìm ra phương án tối ưu nhất để đối phó với những bước đi tiếp theo rất khó lường của Trung Quốc.

Tại hội thảo, nhiều chuyên gia luật quốc tế, các học già, nhà báo cũng có chung nhận định: với hành vi hạ đặt giàn khoan trái phép trước Hội nghị thượng đỉnh ASEAN, Trung Quốc đã không cần quan tâm đến phản ứng của các nước ASEAN và không quan tâm đến động thái có thể có của Mỹ.

Chia sẻ về quan điểm này, GS Baladas Ghoshal, giám đốc Trung tâm nghiên cứu Nam Á và Đông Nam Á, ĐH Jawaharlal Nehru (Ấn Độ), nói thêm: “Việc Trung Quốc đặt giàn khoan Hải Dương - 981 tại vùng biển của Việt Nam không quốc gia nào ủng hộ”. GS Baladas Ghishal cũng cho rằng Trung Quốc thích đối phó bằng phương thức song phương chứ không phải đa phương. Đồng thời việc Trung Quốc rút giàn khoan và tàu hộ tống ra khỏi vùng kinh tế đặc quyền và thềm lục địa của Việt Nam có thể là một biểu hiện của sự thận trọng, là động thái có toan tính để ngăn chặn Mỹ và các cường quốc khác hợp sức lại.

Sau phần phân tích này, GS Baladas Ghoshal đưa ra đánh giá rằng tiếng nói của ASEAN sẽ góp phần kiềm chế tham vọng của TQ, khiến nước này không thể sử dụng và đe dọa bằng vũ lực. Việt Nam nên lựa chọn biện pháp theo đuổi thủ tục trọng tài quốc tế hoặc nộp đơn lên Hội đồng Bảo an Liên Hiệp Quốc cùng ASEAN và Trung Quốc ký COC.

Từ trái qua: các diễn giả luật sư Pierre Shifferli, bà Jeanne Mirer (chủ tịch Hiệp hội Luật sư dân chủ quốc tế), GS.Ts Alexander Yankov trả lời phỏng vấn của báo giới - Ảnh: T.T.D

Các đại biểu trao đổi trong giờ giải lao của hội nghị - Ảnh: T.T.D

Vi phạm không thể chối cãi

Đây là đánh giá của luật gia Veeramalla Anjaiah, phó tổng biên tập Daily Jakarta Post (Indonesia), trong bài tham luận của mình. Ông cho rằng việc hạ đặt giàn khoan là một sự vi phạm rõ ràng luật pháp quốc tế và trái với Tuyên bố về cách ứng xử của các các bên ở biển Đông (DOC). Luật gia này cũng kêu gọi ASEAN cần nhanh chóng đoàn kết, thống nhất, đồng thuận để cùng Trung Quốc ký COC nhằm góp phần ngăn ngừa và giải quyết hiệu quả các tranh chấp. Đồng thời ASEAN cần vận động các quốc gia ngoài khối như Mỹ, Nhật Bản, Úc… ủng hộ tiến trình giải quyết hòa bình các tranh chấp trên biển Đông với Trung Quốc.

Ngoài ra, ông cũng không loại trừ phương án Việt Nam đưa vụ việc ra tại một tòa án nội bộ để giải quyết.

Trung tướng Anup Singh (bìa phải, nguyên tổng tư lệnh hải quân miền Đông Ấn Độ) trao đổi với các đại biểu - Ảnh: T.T.D

Ông Phạm Quốc Anh, chủ tịch Hội Luật gia Việt Nam, phát biểu khai mạc hội thảo - Ảnh: Thanh Tùng

Bốn cụ già tại viện dưỡng lão bị thiến

Trung Quốc:

Bốn cụ già tại viện dưỡng lão bị thiến

Copy từ http://congan.com.vn/?mod=detnews&catid=1124&p=&id=522214 , đăng ngày 26/07/14, mục Chuyện bốn phương.

(CAO) Một vụ bê bối mới nhất trong lĩnh vực y tế ở Trung Quốc khi các bác sĩ của viện dưỡng lão tỉnh Hắc Long Giang đã phát hiện ba người đàn ông trong viện bị cắt mất tinh hoàn. Ngày 22-07-14, hung thủ đã trói hai bệnh nhân nằm liệt giường và một bệnh nhân bị tâm thần, rồi dùng con dao cạo bị cùn để cắt đi tinh hoàn của họ.

Các nạn nhân bị cắt tinh hoàn đang được điều trị

Nạn nhân 60 tuổi bị mất cả hai tinh hoàn trong khi hai nạn nhân còn lại, một người 53 tuổi và 80 tuổi bị mất một tinh hoàn. Nạn nhân thứ tư được phát hiện khi cảnh sát tiến hành kiểm tra toàn bộ viện dưỡng lão. Các nhà chức trách cho biết dù bị cắt tinh hoàn bằng dao cùn nhưng các nạn nhân không bị nguy hiểm đến tính mạng.

Cảnh sát sau khi điều tra đã bắt giữ một người đàn ông khoảng 30 tuổi đang làm việc ở viện dưỡng lão, người này bị nghi vấn có dấu hiệu tâm thần. Hiện hung thủ đang được thẩm vấn. Hiện chưa rõ tên tuổi và động cơ gây án củng thủ phạm.

P. Thảo(Xinhua)

Thứ Sáu, 25 tháng 7, 2014

Đẹp lung linh với mùa đông ở châu Âu

Copy từ http://webphunu.net/tin-tuc/dep-lung-linh-voi-mua-dong-o-chau-au-26662, đăng ngày 14/11/13, mục Mua sắm > Du lịch.

(Webphunu.net) - Những tháng mùa đông là thời điểm tuyệt vời để chiêm ngưỡng những khoảnh khắc thú vị và tuyệt đẹp của Châu Âu. Đó cũng là thời điểm không khí Giáng sinh và đón năm mới tràn ngập khắp các con đường.

Mùa đông đã tràn ngập châu Âu với những phương cách riêng biệt. Bắc Cực nổi bật với cảnh tuyết trắng phủ dày và không có ánh mặt trời. Trong khi đến Địa Trung Hải, bạn sẽ được ngắm ánh mặt trời dịu nhẹ, thưởng thức cà phê ấm nóng và không khí Giáng sinh ở vùng trung tâm. Đó là thời điểm lý tưởng để bạn tới thăm những đô thị lớn hay những ngôi làng duyên dáng mà không phải chán ngán với cảnh xếp hàng dài chờ mua đồ, và là thời điểm “mùa sale” - mùa giảm giá đến. Bằng mạng lưới tàu hỏa của châu Âu, bạn có thể khám phá các quốc gia theo sở thích của mình, gặp những người dân địa phương hòa nhã hơn sau mùa du lịch hè tấp nập.

1. Rovaniemi, Phần Lan

Rovaniemi là một thành phố ở tỉnh Lapland, Phần Lan, cách Vòng Bắc Cực 5 km về phía nam. Đây là cửa ngõ đến Lapland và nơi có làng Ông già Noel. Ở các nơi khác trên thế giới, ông già Nô-en chỉ xuất hiện trong dịp Giáng Sinh, nhưng ở Rovaniemi, bạn có thể bắt gặp hình ảnh của ông bên những chú tuần lộc trong bất cứ dịp nào.

Rovaniemi có những địa điểm tham quan có một không hai như ngôi nhà Giáng Sinh – nơi các bạn có thể tìm hiểu truyền thống Giáng Sinh ở Phần Lan và nhiều nước khác trên thế giới.

Ở đây có những địa điểm tham quan có một không hai như ngôi nhà Giáng Sinh – nơi các bạn có thể tìm hiểu truyền thống Giáng Sinh ở Phần Lan và nhiều nước khác trên thế giới, cùng xưởng sản xuất đồ chơi của các chú lùn. Không chỉ quảng bá hình ảnh du lịch, người dân ở đây tin rằng nhờ sự hiện diện của ông, cuộc sống của họ được khích lệ nhiều hơn, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ.

2. Hội chợ Giáng sinh, Đức và Áo

Tháng mười hai là thời điểm lý tưởng để tới tham dự những hội chợ Giáng sinh cổ và lãng mạn khắp nước Đức và các quốc gia khác ở Trung Âu. Các quầy hàng bán đủ mọi thứ từ bánh gừng, chuông xe trượt tuyết, và thưởng thức những thú vui khác như nhâm nhi glühwein (thứ rượu vang độc đáo được pha thêm nước lã và đường rồi hâm nóng).

Tháng mười hai là thời điểm lý tưởng để tới tham dự những hội chợ Giáng sinh cổ và lãng mạn khắp nước Đức và các quốc gia khác ở Trung Âu.

Những hội chợ này xuất hiện từ cách đây vài trăm năm. Một trong những hội chợ lâu đời nhất ở Đức là Dresden ở Frauenkirche, lần đầu được mở từ năm 1434. Hay hội chợ Giáng sinh ở Scholoss Hellbrum, Áo với những bài thánh ca rộn rã, những quầy hàng thủ công mỹ nghệ truyền thống, khu vui chơi dành cho trẻ em và cung điện nghệ thuật với 24 cửa sổ có thể chuyển dịch thành một cuốn lịch khổng lồ. Bạn cũng có thể đến chợ Giáng sinh cao nhất thế giới ở dãy núi Pilatus, Thụy Sĩ; và nhiều những hội chợ khác ở châu Âu để cảm nhận không khí Giáng sinh rộn rã nơi đây.

3. Ngôi làng Wengen, Thụy Sĩ

Ngôi làng tuyệt đẹp nằm trên dãy núi Alps của Thụy Sĩ này sẽ đem lại cho du khách cảm giác vô cùng bình yên và thư giãn, nơi du khách không bao giờ bắt gặp cảnh kẹt xe đông đúc hay khói xe bụi bặm ô nhiễm, bởi những chiếc xe hơi bị cấm ra vào ngôi làng này từ hàng trăm năm nay. Wengen là một ngôi làng xe được bao quanh bởi nhiều con đường mòn đi bộ và kết nối với những ngọn núi bằng cáp treo và đường sắt Jungfau. Làng nhìn ra thung lũng Lauterbrunnen và rất nhiều các nhà hàng có tầm nhìn tuyệt đẹp trên khắp thung lũng.

Vào mùa đông, du khách sẽ thấy ngôi làng đầy thơ mộng với những ngôi nhà làm bằng gỗ nguyên cây vây quanh, tuyết phủ trắng xóa các đỉnh núi. Những người dân địa phương đang cố gắng gìn giữ nét nguyên sơ vốn có của nền văn hóa Thụy Sĩ ở ngôi làng này.

4. Abisko, Thụy Điển

Abisko ở Lapland dành cho những người thực sự yêu cái lạnh của mùa đông. Mặt trời không mọc trong suốt vài tuần giữa tháng 12 và tháng Giêng, nhưng bóng tối lại biến Lapland trở thành một trong những địa điểm tuyệt nhất thế giới để ngắm cảnh rạng đông hùng vĩ.

Abisko ở Lapland dành cho những người thực sự yêu cái lạnh của mùa đông.

5. Copenhagen, Đan Mạch

Copenhagen là thủ đô của Đan Mạch, một thủ phủ năng động với 1,1 triệu dân và là một trong những thành phố thú vị nhất châu Âu. Tọa lạc trên đảo Zealand, đối diện với Oresund, chỉ cách Đan Mạch vài phút đi xe lửa, là điểm nối kết giữa lục địa châu Âu và Scandinavia, có nền văn hóa đa dạng và nhiều thú tiêu khiển để thưởng lãm. Với những câu chuyện cổ tích mùa đông ở châu Âu, thật khó có thể đánh bại quê hương của Hans Christian Andersen. Quên đi câu truyện cổ tích “Nàng tiên cá” của nhà văn tài ba này, bạn hãy đến các quán bar và quán cà phê ấm cúng của thành phố để ngắm cảnh tuyết rơi bên ngoài. Bạn cũng đừng quên thưởng thức bia Carlsberg và đến thăm Hoa viên Tivoli để cảm nhận thành phố đặc biệt này.

Thành phố nổi danh về sự hào phóng, là “thành phố tự do” hấp dẫn của Christiania, một cộng đồng dân cư cố gắng tạo nên sự bình đẳng và chính phủ dân chủ vì dân. Copenhagen là một thành phố sạch sẽ, an toàn và dễ tìm hiểu đến mức khó tin, dân chúng ở đây đều nói nhuần nhuyễn tiếng Anh, hệ thống giao thông vận tải vào hàng thượng đẳng. Thành phố này thường đứng trong 5 thành phố “dễ sống” nhất ở châu Âu. Tuy nhiên, du lịch Copenhagen không phải là địa điểm thích hợp cho những ai có ngân sách eo hẹp. Thành phố này mọi thứ đều đắt đỏ hơn những thành phố chính khác ở châu Âu.

6. Annecy, Pháp

Annecy là một thành phố xinh đẹp thuộc vùng đông nam nước Pháp. Được hình thành từ năm 50 trước Công nguyên bởi người La Mã, Annecy là cửa ngõ giao thương quan trọng nối các vùng của Pháp, Ý và Thụy Sỹ. Ngày nay, Annecy trở thành trung tâm văn hóa và du lịch nổi tiếng của vùng. Với những con kênh chảy quanh, bao bọc lấy thành phố, Annecy được người Châu Âu quen gọi là Venice của nước Pháp. Trong số các thành phố được phong là Venice thì Annecy giống với nguyên bản nhất. Annecy được bao bọc bởi một bên là núi, một bên là hồ. Hồ Annecy nổi tiếng với dòng nước tinh khiết được hình thành cách đây 18.000 năm từ nước băng tan. Đây là một hồ lớn với chiều rộng từ 800m đến 3,2km, chiều dài 14km, diện tích 27km² và độ sâu trung bình 41m (nơi sâu nhất đo được 80m). Hồ Annecy không chỉ là điểm đến yêu thích của khách du lịch với các dịch vụ thuê thuyền đi vòng quanh hồ mà đây còn là một địa chỉ quen thuộc của những ai đam mê các môn thể thao dưới nước.

Đón Giáng sinh ở thị trấn Annece xinh đẹp sẽ khiến du khách có cảm giác như lạc vào câu chuyện cổ tích.

Đón Giáng sinh ở thị trấn Annece xinh đẹp sẽ khiến du khách có cảm giác như lạc vào câu chuyện cổ tích. Mùa đông, du khách đến Annecy có thể thưởng thức được các buổi hòa nhạc, đón không khí Giáng sinh nhộn nhịp và tham quan các hội chợ Giáng sinh, tham gia trượt băng và chơi đồ chơi xe lửa địa phương. Ngoài ra, du khách có thể khám phá đảo Palais, Nhà thờ St. Maurice Church và lâu đài Annecy. Gần đó, khu nghỉ mát trượt tuyết Annecy LeSemnoz có phục vụ rất nhiều các hoạt động liên quan đến tuyết.

7. Krems, Austria

Thị trấn xinh đẹp trên bờ sông Danube ở thung lũng Wacchau nổi tiếng với rượu vang và là một điểm đến du lịch hoàn hảo. Vào mùa đông, bạn có thể đi lang thang dọc theo con đường rải sỏi nổi tiếng Krems. Krems có một số quán bar, nhà hàng rượu vang nơi bạn có thể thử mẫu rượu vang địa phương hoặc thưởng thức các món ăn truyền thống ở một trong những quán ăn Heuriger. Trong tháng mười hai, bạn có thể thăm các hội chợ Giáng sinh và tận hưởng không khí Noel ấm cúng và đầy màu sắc ở thành phố này.

Thị trấn xinh đẹp trên bờ sông Danube ở thung lũng Wacchau nổi tiếng với rượu vang và là một điểm đến du lịch hoàn hảo.

Một số hình ảnh đẹp lung linh mùa đông ở Châu Âu: 8 ảnh

Hừng đông ở biên giới Đức - Ba Lan.

Những ngôi nhà sáng rực ánh đèn ở đất nước Thụy Sĩ.

Tuyết ngập ở Belfast, Bắc Ireland.

Con đường mùa đông phủ đầy tuyết trắng.

Hoàng hôn tím.

Khung cảnh hữu tình của mùa đông.

Trăng đêm đông.

Vào mùa đông, du khách có thể ghé thăm các địa danh Di sản văn hóa thế giới của UNESCO dọc trên trên con đường lát đá cuội quanh co.

Thủy Anh tổng hợp

Thảo dược giúp giảm đau xương, khớp

(Copy từ https://vn.news.yahoo.com/thảo-dược-giúp-giảm-đau-xương-khớp-000015930.html; đăng ngày 25/07/14; mục Sức khỏe - đăng lại bài cùng ngày của VTCNews)

Viêm khớp là một trong những bệnh lý mạn tính và đang ngày càng có xu hướng tăng nhanh và trẻ hóa.

Chị Thu Thủy (Tôn Đức Thắng, Hà Nội) làm tại một công ty truyền thông. Sau giờ làm hành chính, tối về chị còn đi học văn bằng 2. Vì ngồi nhiều nên mặc dù còn trẻ nhưng chị đã gặp phải căn bệnh đau thắt lưng, vai gáy nhức mỏi không chịu nổi. Thậm chí, chị còn bị choáng váng, chóng mặt do thoái hóa đốt sống cổ, thiếu máu lên não.

Ông Nguyễn Khắc Việt (62 tuổi), phường Tân Đông Hiệp, thị xã Dĩ An, Bình Dương còn bị nặng hơn. Cách đây 4 năm, ông bị viêm khớp, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống lâu ngày, đã có gai đôi.

Trước đây, ông Việt từng học đại học ở miền Bắc rồi đi bộ đội ở miền Tây Nam bộ và định cư ở Bình Dương. Ông cũng là thương binh nên đây là lý do khiến bệnh khớp, thoái hóa đốt sống lưng nặng thêm. Ông Việt chia sẻ: “Tôi từng nằm ở nhiều viện, từng châm cứu, chích đủ thứ thuốc. Ai mách đâu tôi uống đó, cả thuốc Đông y và Tây y bệnh cũng có đỡ phần nào nhưng không hết”.

Nước ta nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới, gió mùa nên đây cũng là lý do khiến nhiều người mắc bệnh phong tê thấp gồm viêm đa khớp, thoái hóa các khớp tứ chi và cột sống cổ, cột sống thắt lưng, thần kinh tọa, viêm đa khớp dạng thấp …

Đối với bệnh viêm đa khớp dạng thấp, theo Tây y, đây là bệnh không dễ chữa khỏi, phải điều trị nhiều năm. Nó là một bệnh của hệ thống (tự miễn), tức là cơ thể tự sinh ra những chất chống lại chính khớp và gây đau. Vì là bệnh tự miễn nên việc điều trị dứt điểm thường rất khó khăn.

Khi mắc bệnh, cơ thể nóng sốt, các khớp viêm, sưng, nóng, đỏ, đau nhức mỏi, tê bì đau đớn. Bệnh nhân thường bị đau ở những khớp đối xứng trên 2 bàn tay, 2 bàn chân và dễ tái phát nên rất hạn chế vận động.

Nếu không được điều trị bằng thuốc sớm và liên tục, để lâu ngày sẽ gây cứng khớp hay teo cơ, dị dạng các khớp ngón tay, ngón chân. Tiếp đến, bệnh sẽ ảnh hưởng đến màng bao hoạt dịch do khí huyết tắc nghẽn bởi các yếu tố phong, hàn, thấp. Đến giai đoạn cuối, nếu bệnh phong tê thấp không được chữa trị, lục phủ ngũ tạng dễ bị hủy hoại. Khi đó, Đông y gọi là chứng tý lâu ngày không khỏi.

Còn thoái hóa khớp là bệnh mãn tính theo nghề nghiệp, tuổi tác, đặc thù lao động có thể gây ra ở bất cứ khớp nào ở cơ thể nhưng phổ biến ở cột sống chỗ thắt lưng, đốt sống cổ, ở khớp háng, gối…

Thương tổn có thể hủy hoại sụn khớp, đặc biệt với đĩa đệm, cột sống, gai xương và sụn xương. Khi cột sống bị thoái hóa, đi lại sẽ khó khăn, thậm chí nằm liệt. Để lâu không chữa trị, không uống thuốc dễ bị teo cơ, cứng khớp.

Thảo dược nào kháng viêm

Theo bác sỹ Lương Quốc Chính, Bệnh viện Bạch Mai, người sáng lập trang bacsinoitru.vn cho biết: “Viêm khớp là một rối loạn phổ biến được đặc trưng bằng tình trạng viêm trong khớp. Curcumin được chiết xuất từ nghệ vàng là chất chống viêm mạnh, điều này có nghĩa rằng nó hữu ích cho bệnh nhân viêm khớp. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rõ điều này”

Từ các nghiên cứu cho thấy Curcumin có hoạt tính kháng viêm, chống oxy hóa mạnh, giúp ức chế các chất trung gian gây viêm và tác nhân tiền viêm. Trên bệnh nhân viêm khớp, có nhiều bằng chứng lâm sàng cho thấy Curcumin ở liều 1200mg có tác dụng giảm triệu chứng sưng đau cứng khớp nhanh chóng và có khả năng ức chế một trong những nguyên nhân gây phá hủy sụn khớp mà các loại thuốc giảm đau thông thường không có.

Mặt khác, không giống các thuốc kháng viêm steroid curcumin không gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa cho bệnh nhân khi sử dụng lâu dài.

Các nghiên cứu cũng cho thấy hoạt tính của curcumin tùy thuộc rất nhiều vào nồng độ curcumin tại mô viêm, do đó không phải mọi sản phẩm chứa curcumin đều mang lại lợi ích lâm sàng như nhau.

Ai cũng một thời trẻ trung xinh đẹp

GS. TS Đào Văn Phan, Nguyên trưởng bộ môn Dược lý ĐH Y Hà Nội cho biết: “Curcumin tuy uống với liều cao nhưng hàm lượng trong máu và nơi tác dụng lại vẫn thấp. Là do Curcumin không tan trong nước, dễ bị phá hủy ở ruột, dễ bị chuyển hóa và thải trừ ở gan, nên chỉ hấp thu vào máu được 2-5%.

Vì vậy để đạt được liều lượng điều trị (1200mg) đòi hỏi phải sử dụng dạng bào chế công nghệ cao của tinh chất nghệ Curcumin, trong đó nổi bật là Nano Curcumin, Curcumin kích thước siêu nhỏ, hấp thu tới 95%, mang lại hiệu quả cao ngay tại liều 4-6 viên mỗi ngày

Mới đây, sau 8 năm nghiên cứu, Viện hóa học - Viện Hàn lâm khoa học và công nghệ Việt Nam là đơn vị đầu tiên tại VN và đưa VN trở thành nước thứ 10 trên thế giới sản xuất thành công Nano Curcumin với kích thước tiểu phân 50-70nm, độ tan trong nước đạt 10%, đạt tiêu chuẩn chất lượng tương đương chế phẩm của Mỹ, phát huy tối đa tác dụng chống viêm, giảm đau khớp của Curcumin.

Hiện, nguồn nguyên liệu Nano Curcumin do viện sản xuất được chuyển giao cho công ty dược mỹ phẩm CVI phân phối tại các nhà thuốc với tên gọi CumarGold, với giá thành bằng 1/5 các chế phẩm Nano Curcumin của nước ngoài.

Theo Infonet

The Opera browser layout

Thứ Năm, 24 tháng 7, 2014