Lo âu dễ bị đột quỵ

Lo âu dễ bị đột quỵ

Copy từ http://tuoitre.vn/Chinh-tri-xa-hoi/Song-khoe/588775/Lo-au-de-bi-dot-quy.html ; đăng ngày 06/01/14, mục Chính trị-Xã hội >Sống khỏe.

- Lo lắng nhiều có liên quan đến sự gia tăng nguy cơ bị đột quỵ, không phụ thuộc vào những nguy cơ khác như trầm cảm, theo nghiên cứu mới đây tại Đại học Y khoa Pittsburgh, bang Pennsylvania, Hoa Kỳ.

Đề tài liên quan: Đột quỵ, nỗi ấm ảnh của người lớn tuổi; Mỗi năm VN có 200.000 người bị đột quỵ.

6.019 người 25-74 tuổi được khảo sát dựa vào phỏng vấn, thử máu, khám lâm sàng và bảng câu hỏi về tâm thần học đánh giá mức độ lo âu và trầm cảm. Theo dõi trong khoảng 16 năm, thời điểm họ bị đột quỵ được xác định từ bệnh viện hoặc hồ sơ chăm sóc tại nhà và giấy chứng tử. 419 trường hợp đột quỵ đã được chẩn đoán. Kết quả cho thấy những người có triệu chứng lo âu nhiều hơn so với mức chuẩn liên quan đến gia tăng nguy cơ đột quỵ. Nếu mức lo âu tăng một bậc so với chuẩn thì nguy cơ đột quỵ tăng 14%, nếu tăng bốn bậc thì nguy cơ tăng 33% bị đột quỵ.

Các chuyên gia nhận xét những người lo âu thường có thói quen hút thuốc lá, ít vận động thể lực gây ảnh hưởng xấu đến tim mạch. Sau khi điều chỉnh các hành vi nêu trên, lo âu mãn tính vẫn còn liên quan đến đột quỵ, có thể do hoạt động quá mức của trục dưới đồi - tuyến yên - thượng thận và hệ thống thần kinh giao cảm gây gia tăng nguy cơ đột quỵ. Đánh giá và điều trị lo âu có thể góp phần phát triển chiến lược phòng ngừa và can thiệp hiệu quả hơn trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch.

Bs Mai Văn Bôn (Theo Stroke)

Một bài báo đã đăng ngày 22/11/13 lưu tại: http://tuoitre.vn/Chinh-tri-xa-hoi/Song-khoe/581466/dot-quy-noi-am-anh-cua-nguoi-lon-tuoi.html

Đột quỵ, nỗi ám ảnh của người lớn tuổi

Ca đột quỵ của một lãnh đạo tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu mới đây lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo nguy cơ đột quỵ đối với người trên 50 tuổi.

Chăm sóc bệnh nhân tai biến mạch máu não tại BV Nhân Dân Gia Định - Ảnh:Nguyễn Công Thành.

GS Michael Chopp - chủ tịch Hội Đột quỵ thế giới - cho biết tại hội nghị đột quỵ não diễn ra ở TP.HCM cuối tháng 10 vừa qua: sau đột quỵ, việc tái cấu trúc của não thường không đủ giúp phục hồi chức năng hệ thần kinh trung ương nên để lại nhiều di chứng.

Di chứng nặng nề

Đột quỵ não (tai biến mạch máu não) là bệnh lý nguy hiểm, có tỉ lệ tử vong cao gồm hai thể là đột quỵ thiếu máu não (nhồi máu não) và đột quỵ chảy máu não (xuất huyết não). Trong đó đột quỵ chảy máu não có tỉ lệ tử vong cao hơn.

Cũng tại hội nghị đột quỵ não nói trên, GS Stephen Davis cho biết trong mười năm (1990-2010), đột quỵ tăng 26%, là nguyên nhân gây tử vong thứ ba sau bệnh lý về tim mạch và ung thư. Những di chứng của đột quỵ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Nguy hiểm hơn, bệnh nhân bị đột quỵ lần sau có thể nặng hơn lần trước, dẫn đến nguy cơ tử vong hoặc tàn phế. Trong khi đó GS Lê Văn Thành, chủ tịch Hội Phòng chống tai biến mạch máu não VN, cho biết hiện nhiều đơn vị điều trị đột quỵ trong nước chưa tiếp cận được những biện pháp điều trị tiên tiến để phục hồi chức năng thần kinh sau đột quỵ cho bệnh nhân.

Các nghiên cứu của Bệnh viện Quân y 103, Bệnh viện Nhân Dân 115 và Viện Nghiên cứu y - dược học lâm sàng 108 cho thấy đột quỵ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuổi càng cao nguy cơ bị đột quỵ càng lớn, từ 50 tuổi trở lên chiếm 83,03% ca đột quỵ. Đột quỵ chảy máu não thường gặp ở nhóm tuổi 50-69, còn đột quỵ nhồi máu não thường gặp ở nhóm tuổi 60-79. Kết quả nghiên cứu của nhóm tác giả này cho thấy nam dễ bị đột quỵ hơn nữ.

Bác sĩ Đàm Thị Cẩm Linh, phó trưởng khoa bệnh lý mạch máu não Bệnh viện Nhân Dân 115 (TP.HCM), cho biết: “Người càng cao tuổi nguy cơ bị xơ vữa động mạnh càng lớn. Đồng thời nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính như cao huyết áp, đái tháo đường cũng cao hơn người trẻ. Những bệnh lý này lại là nguyên nhân gây ra đột quỵ cao. Đối với đột quỵ, nam giới có những yếu tố nguy cơ về giới tính nên dễ bị bệnh hơn. Tất nhiên, đây chỉ là những số liệu thống kê tại một khoảng thời gian và khu vực cụ thể”.

Sống khỏe tránh đột quỵ

Bác sĩ Linh khuyến cáo đột quỵ thường xuất hiện rất đột ngột. “Những bệnh nhân tai biến mạch máu não có thể gặp các hiện tượng: đột ngột yếu và liệt nửa người, dị cảm (tê nửa người), méo miệng, đột ngột đau đầu, mù một mắt hoặc cả hai mắt, rối loạn ngôn ngữ như không nói được, nói khó... Đây chỉ là những triệu chứng điển hình. Do vậy, khi có một trong những triệu chứng này thì mọi người nên đến ngay bệnh viện. Đến càng sớm càng tốt để không bỏ lỡ giờ vàng trị bệnh” - bác sĩ Linh nói.

Theo số liệu của Hội Đột quỵ thế giới, mỗi năm có 6 triệu người chết vì đột quỵ. 60% ca đột quỵ xảy ra ở các nước châu Á. Đây cũng là châu lục có tỉ lệ chảy máu não cao. Ở VN, 200.000 người bị đột quỵ mỗi năm.

Vậy làm gì để tránh đột quỵ? Bác sĩ Linh tư vấn: “Những người bị cao huyết áp, đái tháo đường, các bệnh lý về tim mạch (như rung nhĩ, bệnh van tim...), rối loạn chuyển hóa mỡ... có nguy cơ bị đột quỵ cao. Vì thế khi mắc phải một trong những bệnh này, người bệnh cần tuân thủ điều trị và tái khám định kỳ. Ngoài ra, họ cần có lối sống lành mạnh như không hút thuốc lá, không bia rượu, chất kích thích khác, không thừa cân... Lưu ý kể cả những người không gặp các bệnh trên cũng có nguy cơ bị đột quỵ. Vì thế nên tăng cường vận động, tập thể dục 30-60 phút mỗi ngày sẽ góp phần giảm nguy cơ này”.

Đối với người bị đột quỵ, nếu lần hai sẽ nặng hơn. “Nên khi bệnh nhân xuất viện, bác sĩ căn dặn phải uống thuốc đều đặn, theo dõi và tái khám thường xuyên. Tuy nhiên không ít người chủ quan không tái khám. Một số người sau thời gian điều trị thấy hồi phục nên không uống thuốc, không tái khám, đó là điều hoàn toàn sai lầm. Tại khoa bệnh lý mạch máu não Bệnh viện Nhân Dân 115 không ít trường hợp bệnh nhân tái phát đột quỵ do mắc sai lầm trên” - bác sĩ Linh cho biết.

Theo bác sĩ Linh, những yêu cầu với bệnh nhân trong điều trị đột quỵ là: tuân thủ đúng theo toa thuốc và lời dặn của bác sĩ; tập vật lý trị liệu hoặc tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ 30-60 phút mỗi ngày; tạo môi trường sống ít áp lực, tránh bị stress liên tục; có chế độ ăn phù hợp đối với những người bị đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa mỡ; không hút thuốc lá, không dùng những thức uống có chất kích thích.

Minh Mẫn