6 tác dụng tuyệt vời của sâm Tây Bá Lợi Á đối với sức khỏe mà bạn nên biết
Sâm tây bá lợi á là gì? Công dụng của sâm tây bá lợi á: tăng sức chịu đựng về thể chất, tăng sự tỉnh táo, chống ung thư,...
Sâm tây bá lợi á được sử dụng trong y tế hơn 2000 năm. Đây là thảo dược phổ biến nhất trong nhóm thuốc thích nghi. Thực vật này mang đến vô số tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không quá nhiều người biết rõ về nó. Bài viết dưới đây Medplus sẽ chia sử những tác dụng của sâm tây bá lợi á. Bạn hãy tiếp tục theo dõi nhé!
Sâm tây bá lợi á là gì?
Sâm tây bá lợi á (còn được gọi là nhân sâm Siberia) là một loại cây bụi nhỏ, thân gỗ. Nó có nguồn gốc từ phía đông nam của Nga, phía bắc Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản. Rễ cây và phần thân ngầm của cây được mọi người sử dụng làm thuốc. Thực vật này cũng chứa các polysacarit phức tạp. Đây là lý do chính cho khả năng tăng cường hệ miễn dịch.
6 tác dụng của sâm tây bá lợi á đối với sức khỏe
1. Chất thích nghi tự nhiên
Sâm tây bá lợi á thuộc loại thực vật chữa bệnh đặc biệt gọi là nhóm thích nghi. Chúng là những cây có khả năng cân bằng, phục hồi và bảo vệ cơ thể. Nó hỗ trợ sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật ở cả người ốm và người khỏe mạnh thông qua các tác dụng không đặc hiệu. Chúng giúp trung hòa các tác nhân gây căng thẳng thể chất khác nhau. Trong khi đó, nó vẫn tương đối an toàn và không có tác dụng phụ. Điều này rất có ý nghĩa vì căng thẳng góp phần vào rất nhiều vấn đề sức khỏe. Chẳng hạn như khó ngủ, bệnh tim, trầm cảm, các vấn đề tiêu hóa,…
2. Tăng sức chịu đựng về thể chất và sự tỉnh táo
Thực vật này thể hiện khả năng cải thiện sức chịu đựng thể chất. Nó cũng tăng tỉnh táo tinh thần tương tự như caffeine nhưng không có vấn đề tiêu cực về sau. Các nghiên cứu phát hiện rằng, thực vật này có khả năng tăng cường thể dục nhịp tim, chuyển hóa chất béo và hiệu suất sức bền tổng thể. Các nghiên cứu khác cũng cho rằng những bệnh nhân bị mệt mỏi vừa phải có thể được điều trị sau 4 tuần. Ngoài ra, nó cũng cải thiện tỉ lệ testosterone. Tỉ lệ cortisol cao hơn 28% – nó giúp làm giảm căng thẳng trong cơ thể.
3. Điều trị cảm lạnh và cúm
Thực vật này đã được chứng minh giúp chống lại virus gây cảm lạnh thông thường. Nó thường được sử dụng như một phương thuốc chữa cảm lạnh và cúm tự nhiên. Một nghiên cứu khác phát hiện ra chiết xuất rễ sâm tây bá lợi á có tác dụng ức chế sự nhân lên của virus gây cảm lạnh. Nó cũng ức chế virus gây nhiễm trùng đường hô hấp và virus cúm A.
4. Điều trị mụn rộp
Một nghiên cứu đã xem xét tác dụng của thực vật này đối với 93 người đàn ông và phụ nữ bị mụn rộp tái phát trong 6 tháng. Cụ thể là virus herpes simplex (HSV) loại 2 gây ra mụn rộp sinh dục. Các nhà nghiên cứu đã cho đối tượng 2 gram rễ sâm tây bá lợi á mỗi ngày. Kết quả là nó làm giảm tần suất, mức độ nghiêm trọng và thời gian bùng phát herpes.
5. Cải thiện khả năng học tập và ghi nhớ
Một nghiên cứu xem xét tác động của thực vật này đối với việc học và trí nhớ ở chuột thí nghiệm. Những thành phần hoạt động của nó trước đây đã được chứng minh là cải thiện trí nhớ, tăng cường nhận thức của con người và giảm mệt mỏi.
Nghiên cứu này đã tiêm các đối tượng với liều thấp, trung bình và cao (50, 100 hoặc 200 mg / kg). Bốn tuần sau các thử nghiệm hành vi cho thấy có sự cải thiện việc học và trí nhớ ở chuột già.
6. Chống ung thư
Ở các nước như Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc và Nga, người ta thường sử dụng thực phẩm này để chống mệt mỏi, chống viêm, chống căng thẳng, chống loét và tăng cường tim mạch. Các nghiên cứu gần đây đang chỉ ra khả năng của loại cây ấn tượng này để chống lại ung thư.
Hai nghiên cứu đã chứng minh tác dụng ức chế của sâm tây bá lợi á đối với các khối u ác tính. Chẳng hạn như ở phổi và gan. Một số chuyên gia tin rằng loại cây này có thể có tiềm năng mạnh mẽ để được phát triển như một loại thuốc chống ung thư hiệu quả.
Sâm tây bá lợi á là thảo dược tuyệt vời đối với sức khỏe. Chúng giúp cải thiện từ các bệnh thông thường đến các bệnh mãn tính. Hãy sử dụng nó để cải thiện các vấn đề sức khỏe của bạn. Và đừng quên theo dõi các thông tin sức khỏe khác tại Medplus!
Nguồn tham khảo: https://draxe.com/nutrition/eleuthero-siberian-ginseng/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét