Thứ Bảy, 5 tháng 4, 2025

Liên tiếp người trẻ, tiền sử khỏe mạnh cấp cứu vì ngừng tim do nhồi máu cơ tim

 Sức khỏe

dvnien copy từ https://tuoitre.vn/..., trang web này đăng ngày 05/04/2025 12:01

Liên tiếp người trẻ, tiền sử khỏe mạnh cấp cứu vì ngừng tim do nhồi máu cơ tim

Đây là hồi chuông cảnh báo cho những người trẻ không nên chủ quan với sức khỏe tim mạch. Một phần là do những thói quen ăn uống và sinh hoạt, làm việc căng thẳng hiện nay đã khiến nhiều người trẻ bị bệnh mà không biết.

nhồi máu - Ảnh 1.

Cấp cứu bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim - Ảnh: BVCC

Phòng chống căn bệnh này bằng cách nào là điều nhiều người quan tâm.

Đang khỏe mạnh đột nhiên đau tức ngực, có thể ngừng tim

Khoa tim mạch can thiệp, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) vừa cấp cứu thành công ba bệnh nhân nhồi máu cơ tim, trong đó có một bệnh nhân nam chỉ mới 43 tuổi. Bệnh nhân nhập viện cấp cứu vì đau ngực dữ dội và được chẩn đoán nhồi máu cơ tim cấp.

Tương tự, tuần qua Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh liên tiếp cấp cứu thành công ba trường hợp bệnh nhân bị ngừng tim do nhồi máu cơ tim cấp.

Trường hợp đầu tiên là bệnh nhân L.V.N. (43 tuổi) nhập viện trong tình trạng đau tức ngực dữ dội, khó thở nhiều. Bệnh viện Đa khoa khu vực Cẩm Phả tiếp nhận cấp cứu với chẩn đoán bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cấp. Sau khi hội chẩn từ xa với bác sĩ tim mạch của Bệnh viện Đa khoa tỉnh, bệnh nhân được nhanh chóng chuyển tuyến để tiếp tục điều trị.

Quá trình chuẩn bị chụp mạch vành kiểm tra, bệnh nhân đột nhiên rung thất liên tục và ngừng tim đột ngột. Các bác sĩ đã sốc điện ngoài lồng ngực giúp tim đập bình thường trở lại. Sau khi người bệnh ổn định, kíp can thiệp tiếp tục đặt stent để tái thông lòng mạch bị hẹp tắc, khôi phục tưới máu cho cơ tim. Nhờ cấp cứu kịp thời, bệnh nhân đã vượt qua nguy hiểm.

Bác sĩ Trần Quang Định - trưởng khoa phẫu thuật và can thiệp tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Quảng Ninh - cho biết ngừng tim do nhồi máu cơ tim cấp là tình trạng cấp cứu tối khẩn, có thể cướp đi sinh mạng của người bệnh.

Trong những năm gần đây, số ca nhồi máu cơ tim cấp có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Bệnh viện Đa khoa Quảng Ninh mỗi năm trung bình tiếp nhận hơn 300 ca nhồi máu cơ tim cấp.

Nhồi máu cơ tim cấp là tình trạng nguy hiểm, xảy ra đột ngột với dấu hiệu điển hình: đau thắt ngực dữ dội, cảm giác bóp nghẹt vùng ngực kéo dài, đau lan lên tay, hàm, lưng, kèm khó thở, vã mồ hôi, buồn nôn, chóng mặt. Một số trường hợp không đau ngực nhưng có triệu chứng như mệt mỏi, rối loạn tri giác.

Khi xuất hiện dấu hiệu, cần dừng ngay hoạt động, nghỉ ngơi tại nơi thoáng và báo cho người xung quanh. Nhanh chóng gọi cấp cứu 115 hoặc đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế có năng lực cấp cứu gần nhất. Nếu người bệnh ngừng thở, cần ép tim ngoài lồng ngực liên tục đến khi nhân viên y tế có mặt.

nhồi máu - Ảnh 2.

Các dấu hiệu của bệnh

Thói quen xấu khiến người trẻ dễ bị nhồi máu cơ tim

Bác sĩ Đinh Minh Trí, Hội Tim mạch Việt Nam, cho biết nhồi máu cơ tim là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tử vong trên thế giới. Trước đây, nhồi máu cơ tim chủ yếu xảy ra ở người lớn tuổi, hiện nay nhiều người khoảng 40 tuổi, thậm chí mới 25 tuổi cũng mắc bệnh.

Nguyên nhân gây ra nhồi máu cơ tim cấp là do mảng xơ vữa trong lòng mạch vành bị nứt hoặc vỡ, các tế bào máu gồm tiểu cầu và hồng cầu đến bám vào, tạo thành cục huyết khối gây bít tắc đột ngột lòng mạch, khiến cơ tim bị thiếu máu nuôi. Nếu tình trạng này kéo dài dẫn đến hoại tử cơ tim, suy tim hoặc đột tử.

Đối tượng dễ mắc bệnh nhồi máu cơ tim là người bị tăng huyết áp; đái tháo đường; tai biến mạch máu não; tiền căn nhồi máu cơ tim, gia đình có người mắc bệnh động mạch vành sớm (nam trước 55 tuổi, nữ trước 65 tuổi); 

Bệnh thận mạn hoặc tiền căn bệnh tự miễn; tiền sử tiền sản giật hoặc đái tháo đường thai kỳ; rối loạn lipid máu hay trên 40 tuổi hoặc thừa cân, béo phì, hút thuốc lá, người ít vận động...

Ở người trẻ, một trong những nguyên nhân chủ yếu gây nên nhồi máu cơ tim là lối sống không khoa học, thiếu lành mạnh hình thành các mảng xơ vữa nhanh chóng và dẫn đến nhồi máu cơ tim. Một số thói quen xấu khiến người trẻ dễ bị nhồi máu cơ tim gồm:

Căng thẳng kéo dài: Tình trạng stress kéo dài khiến thần kinh căng thẳng, kéo theo nguy hại đến rất nhiều cơ quan trong cơ thể, trong đó có hệ tim mạch. 

Trên thực tế người trẻ do áp lực công việc, cuộc sống gia đình và các quan hệ khác gặp căng thẳng kéo dài nên có thể có xu hướng cần giải tỏa dẫn đến tình trạng ăn quá nhiều, hút thuốc thường xuyên hoặc uống nhiều rượu hơn bình thường nên gây hại cho tim mạch.

Theo nghiên cứu, người làm việc hơn 55 giờ/tuần sẽ có nhiều nguy cơ bị rung nhĩ, một chứng loạn nhịp tim gây ra nhiều vấn đề sức khỏe quan trọng, so với người làm việc 40 giờ/tuần hay ít hơn. Rung nhĩ góp phần gây ra đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe khác như suy tim hay sa sút trí tuệ liên quan đến đột quỵ

Thói quen ăn uống: Nếu thời gian dài ăn quá nhiều sẽ khiến cơ thể gặp các vấn đề về tiêu hóa. Ngoài ra do vị trí của thực quản, tim, dạ dày tương đối gần, nên ăn quá nhiều cũng có thể kích thích tim, dẫn đến chứng co giật. 

Sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu bia, thuốc lá: Sử dụng quá nhiều chất kích thích, rượu bia là thói quen xấu mà phần lớn người trẻ đều mắc phải, đặc biệt là nam giới. 

Điều này khiến chúng ta có thể phải đối diện với tình trạng tăng huyết áp và có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim. Bên cạnh đó, nghiện thuốc lá trực tiếp làm hỏng lá phổi, còn khiến đẩy cao hàm lượng cholesterol trong cơ thể làm tăng nguy cơ hình thành những cục máu đông và ngăn chặn quá trình tuần hoàn máu lên não.

Ngồi quá nhiều, lười vận động và thức quá khuya: Việc thức quá khuya, lười vận động, ngồi quá nhiều được xem là một trong những thói quen xấu nhiều người trẻ mắc phải ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Khi thức quá khuya, tâm trạng quá căng thẳng, lo lắng, áp lực khiến liên tục tiết ra các chất adrenaline và kích thích các yếu tố khác gây ra bất thường trong mạch máu và nhồi máu cơ tim.

Ngoài ra việc ngồi quá nhiều ít vận động thể chất, nhìn chằm chằm vào điện thoại hay các thiết bị điện tử trong thời gian dài có thể làm nén các mạch máu ở cổ gây ra tình trạng ứ đọng mạch máu hình thành các cục máu đông. Nếu không thay đổi, sẽ khiến gia tăng nguy cơ tim mạch, nhất là đột quỵ.

Thói quen sử dụng đồ uống có gas: Sử dụng những loại đồ uống có gas lâu ngày chính là một yếu tố làm tăng nguy cơ bị đột quỵ ở người trẻ. Trong những loại đồ uống có gas thường chứa nước, hương liệu, chất làm ngọt và carbon dioxit. Đây là những chất có thể làm giảm khả năng hấp thụ canxi và khoáng chất của cơ thể.

Phòng ngừa sớm chính là biện pháp tối ưu phòng tránh đột tử do nhồi máu cơ tim. Cụ thể mỗi người duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất thường xuyên, không hút thuốc lá, ngủ đủ giấc, kiểm soát cân nặng, cholesterol, lượng đường trong máu và huyết áp...

Liên tiếp người trẻ, tiền sử khỏe mạnh cấp cứu vì ngừng tim do nhồi máu cơ tim. - Ảnh 3.Cứu du khách người Malaysia đang đi bộ thì bị nhồi máu cơ tim

Du khách S.T. (người Malaysia) đột ngột xuất hiện các triệu chứng đau ngực, khó thở dữ dội khi đang đi bộ. Cấp cứu ban đầu, hình ảnh điện tim gợi ý 'nhồi máu cơ tim', tình trạng tối khẩn cấp cần lập tức điều trị.

Thứ Năm, 3 tháng 4, 2025

Triều cường gây ngập nhà cửa, vườn tược ở miền Tây

dvnien copy từ https://tuoitre.vn/..., trang web này đăng ngày 03/04/2025 16:31

Triều cường gây ngập nhà cửa, vườn tược ở miền Tây


Triều cường dâng cao những ngày qua liên tục gây ngập nhà cửa, đường sá, bể bờ bao, nước tràn vào vườn cây ăn trái của người dân các tỉnh Tiền Giang, Bến Tre, Trà Vinh…

triều cường - Ảnh 1.

Vườn sầu riêng của người dân ở xã Ngũ Hiệp, huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang bị ngập - Ảnh: H.T.

Ngày 3-4-25, nhiều khu vực giáp sông Cổ Chiên và sông Hàm Luông như huyện Mỏ Cày Bắc, huyện Chợ Lách (tỉnh Bến Tre) bị ngập sâu bởi triều cường.

Ông Đoàn Văn Đảnh - giám đốc Sở Nông nghiệp và Môi trường Bến Tre - cho biết trên địa bàn không bị bể bờ bao nhưng do triều cường dâng cao, một số khu vực nước tràn bờ bao chảy vào phía trong gây ngập.

Theo ghi nhận cùng ngày, điểm ngập sâu nhất ở huyện Mỏ Cày Nam là tại khu vực xã Thành Thới B, huyện Mỏ Cày Nam. Nhiều tuyến đường trên địa bàn ngập sâu gần 1m, khiến người dân không thể qua lại.

Theo một cán bộ đài khí tượng thủy văn ở miền Tây, do gió mạnh trên biển và cả trên đất liền kết hợp với thủy triều dâng mới gây ngập sâu như vậy.

Tại Tiền Giang, triều cường gây ngập nhiều vườn sầu riêng tại cù lao Ngũ Hiệp (huyện Cai Lậy) khiến nhà vườn không kịp trở tay. Trước đó, bờ bao của một ao nuôi cá phía ngoài bị bể, nước tràn vào trong gây ngập.

Triều cường gây ngập nhà cửa, vườn tược ở miền Tây - Ảnh 2.

Nước ngập làm ảnh hưởng đến diện tích vườn cây ăn trái của người dân tại huyện Cầu Kè, Trà Vinh - Ảnh: H.T.

Còn tại Trà Vinh, triều cường gây thiệt hại tại các huyện Duyên Hải, Cầu Kè… Cụ thể khu vực ven biển Cồn Nhàn xã Đông Hải, huyện Duyên Hải nhiều căn nhà bị ngập, một đoạn đường dài 60m bị sạt lở, bờ bao nuôi tôm của một hộ dân bị vỡ… Triều cường còn gây ngã đổ đường dây điện dài 600m, sạt lở khoảng 100m bờ bao ngăn triều cường tại khu vực Cồn Nhàn.

Ngoài ra tại xã Đức Mỹ, huyện Càng Long (Trà Vinh), triều cường đã làm sạt lở 8 đoạn bờ bao Cồn Hô với chiều dài khoảng 100m, nước tràn, ngập cao từ 1-1,4m gây ảnh hưởng 12ha vườn cây ăn trái của 11 hộ dân.

Tại xã Hòa Tân, huyện Cầu Kè, triều cường làm sạt lở, hư hỏng 10 đoạn đê bao Thâm Đưng (xã Hòa Tân, huyện Càng Long) với tổng chiều dài 130m; gây ngập úng cục bộ hơn 10ha vườn cây ăn trái, hoa màu, ao cá, chuồng trại chăn nuôi và nhà ở của 20 hộ dân địa phương.

Triều cường gây bể bờ bao nhiều nơi ở miền Tây, vườn sầu riêng ngâm trong nước - Ảnh 6.Quốc lộ huyết mạch về miền Tây kẹt cứng vì triều cường gây ngập

Chiều 2-4-25, hai tuyến quốc lộ huyết mạch về miền Tây là tuyến quốc lộ 60 và quốc lộ 1, đoạn qua TP Mỹ Tho, tỉnh Tiền Giang bị ngập nặng do triều cường khiến người dân đi lại khó khăn, kẹt xe kéo dài.

Thứ Ba, 1 tháng 4, 2025

Vụ phá hoại bia yểm ở Hội An: Có người lạ đến miếu, xuất hiện tiếng búa vọng giữa đêm

 Văn hóa

dvnien copy từ https://tuoitre.vn/..., trang web này đăng ngày 01/04/2025 19:46

Vụ phá hoại bia yểm ở Hội An: Có người lạ đến miếu, xuất hiện tiếng búa vọng giữa đêm

Trong báo cáo về vụ phá hoại bia yểm thủy đạo liên quan đến di tích Chùa Cầu Hội An, đơn vị quản lý di sản nói có người lạ xuất hiện ở miếu giữa đêm khuya. Người dân có nghe tiếng búa vọng lên.

Hội An - Ảnh 1.

Các dòng chữ trên bia bị tẩy xóa có chủ đích - Ảnh: B.D.

"Thông tin bước đầu thu thập từ người dân, khoảng 6h ngày 31-3, khi có người ghé thắp hương tại bia di tích thì phát hiện bia đá đã bị phá hoại.

Lúc 1-2h sáng cùng ngày có người thấy một xe máy để trên lề đường Phan Châu Trinh, cạnh cây đa. Một lúc sau thì có tiếng búa gõ vọng lên" - báo cáo của Trung tâm Quản lý bảo tồn di sản văn hóa Hội An đề cập.

Bia di tích cổ ở Hội An bị phá

Theo Trung tâm Quản lý bảo tồn di sản văn hóa Hội An, sáng 1-4, đơn vị này cùng chính quyền địa phương đến địa chỉ tại 98A Phan Châu Trinh (Cẩm Phô) khảo sát.

Tại đây, đoàn ghi nhận di tích bia yểm thủy đạo đã bị phá hoại.

Hiện trạng các chữ và hình chạm khắc trên mặt bia đá đã bị đục phá và gây hư hại gần như hoàn toàn. Sau khi khảo sát, các đơn vị quản lý đã thông tin đến Công an phường Cẩm Phô.

Đơn vị này cử lực lượng đến hiện trường nắm tình hình, thu thập thông tin. Trung tâm Quản lý bảo tồn di sản văn hóa Hội An đang phối hợp cung cấp thông tin liên quan đến di tích để cơ quan công an điều tra.

Hội An - Ảnh 2.

Tấm đá khắc chữ chìm đặt dưới gốc đa, bên cạnh bia đá - Ảnh: B.D.

Bia yểm thủy ở Hội An có giá trị ra sao?

Đề cập thông tin về bia yểm thủy, Trung tâm Quản lý bảo tồn di sản văn hóa Hội An cho biết bia yểm thủy đạo nằm trong khu vực bảo vệ I của di tích cấp quốc gia đặc biệt - di sản văn hóa thế giới đô thị cổ Hội An. Di tích được phân loại giá trị bảo tồn loại I, hình thức sở hữu nhà nước.

Tấm bia đá đặt bên trong một am thờ nhỏ xây bằng gạch, nằm trong lòng gốc cây đa cổ thụ - cây đa này cũng đã được thành phố Hội An ghi vào danh mục cây cổ thụ được bảo vệ từ năm 2014.

Mặt bia quay về hướng bắc. Trên mặt bia khắc chữ Hán Nôm và hình các đạo bùa, cụ thể:

Từ trên xuống dưới, nơi sát trán bia khắc ba vòng tròn, vòng tròn ở giữa nhỏ hơn hai bên, được phân bố khá cân đối.

Ở giữa gồm ba phần, bên dưới vòng tròn chính giữa có hàng chữ Hán khắc sâu: (Bắc Đế sắc lệnh lập cực ngự phong yểm thủy đạo).

Dưới vòng tròn bên phải tấm bia (từ ngoài nhìn vào) khắc hình sao Bắc Đẩu thẳng đứng dọc theo thân bia gồm bảy vòng tròn nối với nhau bằng các vạch thẳng.

Ở mỗi vòng tròn khắc tên các vì sao tính từ trên xuống bằng chữ Nôm phiên âm là: Phiêu, Phủ, Tất, Hành, Quyền, Thước, Đẩu. Dưới vòng tròn bên trái khắc hai vòng tròn nối với nhau bằng một vạch thẳng. Tiếp về dưới dọc theo thân bia là hàng chữ: (Án ma ni bát mê hồng).

Phần dưới cùng khắc 3 đạo bùa, chiếc ở giữa hình vuông cạnh 19cm x 20cm, hai lá hai bên nhỏ hơn hình chữ nhật, kích thước 10cm x 20cm. Đạo bùa bên trái (từ ngoài nhìn vào) có các chữ Hán bị mờ. Đạo bùa bên phải có các chữ

Hán: (Hỏa, Mộc, Thổ). Dưới cùng của tấm bia là 3 chữ: (Thái Nhạc Sơn) trải hết chiều rộng bia.

Nhiều nhà nghiên cứu nhận định tấm bia này dùng để trấn thủy và có mối liên hệ với tín ngưỡng thờ thần Bắc Đế Trấn Vũ tại di tích Chùa Cầu.

Hội An - Ảnh 3.

Phần rễ*** cây đan bao trùm lên bia, người dân hay ghé tới thắp hương và coi sóc - Ảnh: B.D.

Như Tuổi Trẻ Online đã thông tin, trưa 1-4 hiện trường nơi gốc đa nằm trên đường Phan Chu Trinh (sát phố cổ Hội An) có nhiều nhân viên bảo vệ an ninh khu phố canh giữ hiện trường.

Công an đã tới thu thập thông tin ban đầu và xác định bia trấn thủy nằm dưới gốc cây đa cổ thụ đã bị người lạ phá hoại, tẩy xóa phần chữ trên bia.

Vụ phá hoại bia yểm ở Hội An: Có người lạ đến miếu, xuất hiện tiếng búa vọng lên giữa đêm - Ảnh 4.Bia đá trấn yểm liên quan Chùa Cầu Hội An bị phá, công an vào cuộc

Bia đá cổ dưới gốc cây đa gần Chùa Cầu Hội An bị tẩy xóa. Công an đang điều tra nguyên nhân. Người dân coi đây là nơi linh thiêng, thường xuyên chăm sóc và hương khói.


Làm gì khi bị bạo lực học đường?

 

dvnien copy từ https://tuoitre.vn/..., trang web này đăng ngày 01/04/2025 10:36

Làm gì khi bị bạo lực học đường?


Ngày 31-3, báo Tuổi Trẻ phối hợp với Công ty cổ phần Đầu tư và Phát triển giáo dục Phương Nam tổ chức chương trình kỹ năng ứng phó bạo lực học đường.

bạo lực học đường - Ảnh 1.

Học sinh Trường tiểu học Trần Hưng Đạo (quận 1, TP.HCM) giơ tay đặt câu hỏi cho khách mời tại chương trình - Ảnh: DUYÊN PHAN

Chương trình diễn ra tại Trường tiểu học Trần Hưng Đạo, quận 1, TP.HCM. Các khách mời bao gồm TS tâm lý Tô Nhi A, giảng viên Trường ĐH Luật TP.HCM; ThS tâm lý Nguyễn Hải Uyên, chuyên viên tham vấn tâm lý Trường ĐH Bách khoa (ĐH Quốc gia TP.HCM); chuyên viên tâm lý Đào Lê Tâm An, nghiên cứu sinh ngành tâm lý học Trường ĐH Sư phạm TP.HCM; nhà báo Hoàng Hương, phóng viên Ban giáo dục, báo Tuổi Trẻ TP.HCM.

Có nhiều cách để bảo vệ an toàn cho bản thân như chạy đi, tự vệ, hét to lên, tìm đường bỏ đi chỗ khác, báo với giáo viên… Nếu tình huống tiếp tục diễn ra sau đó, học sinh phải chia sẻ với những người tin cậy để xử lý, như chia sẻ với bố mẹ tìm những biện pháp giải quyết.

Tiến sĩ tâm lý TÔ NHI A (giảng viên Trường ĐH Luật TP.HCM)

Lo lắng, bất an trong cộng đồng

Phóng viên báo Tuổi Trẻ đã tổng hợp hàng loạt các vụ bạo lực học đường trong thời gian qua và vấn nạn này đang là một thách thức lớn với ngành giáo dục và xã hội. Phát biểu tại chương trình, nhà báo Hà Thạch Hãn - phó tổng thư ký tòa soạn báo Tuổi Trẻ - nhấn mạnh: "Hành vi bạo lực không chỉ gây ra những tổn thương về thể chất và tinh thần cho các em học sinh, mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường giáo dục, gây ra sự lo lắng, bất an trong cộng đồng".

Current Time0:03
/
Duration5:02
HD
Auto

Chia sẻ và ra mắt sách 'Kỹ năng ứng phó bạo lực học đường' dành cho học sinh tiểu học

Nhưng làm sao để học sinh có thể nhận biết được chính mình đang bị bạo lực học đường? Trả lời các chuyên gia tâm lý tại buổi giao lưu, nhiều học sinh đưa ra các nhận biết về việc bản thân bị bạo lực thông qua việc các em "bị đánh", "bị ngắt tay", "bị body shaming" (chê bai, nhạo báng ngoại hình)...

Tuy vậy, theo nghiên cứu sinh ngành tâm lý học Trường ĐH Sư phạm TP.HCM Đào Lê Tâm An - một trong năm tác giả của cuốn sách "Kỹ năng ứng phó bạo lực học đường", những hành vi trong nhà trường như hành hạ, ngược đãi, đánh đập, xâm hại thân thể, sức khỏe, lăng mạ, xúc phạm danh dự, cô lập, xua đuổi... đều là những hành vi bạo lực học đường. 

Bên cạnh hành vi bạo lực thân thể còn có những hành vi bạo lực tinh thần, bạo lực xã hội và bạo lực trên môi trường mạng... Học sinh cần nhận diện được tất cả các loại bạo lực học đường này.

Trang bị kỹ năng cho học sinh

Khi học sinh bị bạo lực học đường, các em phải làm sao? Trước tình huống cấp bách với bản thân, TS Tô Nhi A - đồng chủ biên cuốn sách "Kỹ năng ứng phó bạo lực học đường" - khuyên học sinh phải "ngay lập tức biết cách tự bảo vệ an toàn cho bản thân". 

Có nhiều cách để bảo vệ an toàn cho bản thân như chạy đi, tự vệ, hét to lên, tìm đường bỏ đi chỗ khác, báo với giáo viên... Nếu tình huống tiếp tục diễn ra sau đó, học sinh phải chia sẻ với những người tin cậy để xử lý, như chia sẻ với cha mẹ tìm những biện pháp giải quyết.

Làm sao biết bạn bè của mình đang bị bạo lực học đường? Trước câu hỏi này, học sinh đã trả lời ba dấu hiệu nhận diện. Đó là học sinh đó sẽ "không muốn đến trường", "thân thể đầy vết tích", "sợ hãi và cau có...". Các chuyên gia tâm lý đồng tình với cách nhận biết bạn bè bị bạo lực học đường của các em học sinh nói trên.

Theo các chuyên gia tâm lý, khi bạn bè có dấu hiệu bị bạo lực học đường, học sinh hãy báo với những người tin cậy, có trách nhiệm để giúp bạn bè các em có thể thoát khỏi tình cảnh bị bạo lực học đường. Các em học sinh luôn hình dung ba người tin cậy nhất có thể chia sẻ về những vấn đề mà các em hoặc bạn các em gặp phải trong bạo lực học đường. 

Những người tin cậy nhất đối với các em có thể là cha mẹ, thầy cô, bạn bè. Các em muốn "cứu bạn" trong các tình huống bị bạo lực học đường, phải nói ra với những người có trách nhiệm để người lớn sẽ có hướng giải quyết.

Trong bất cứ trường hợp nào, ThS tâm lý Nguyễn Hải Uyên cũng khuyên học sinh cần có thái độ rõ ràng với những hành vi bạo lực học đường của bất kỳ ai đối với bản thân hoặc bạn bè các em. Sau đó các em cần chia sẻ với những người tin cậy. 

Bên cạnh những người tin cậy như cha mẹ, thầy cô thì có một tổng đài bảo vệ trẻ em (111) các em có thể gọi bất cứ lúc nào.

Ra mắt bộ sách "Kỹ năng ứng phó bạo lực học đường"

Tại buổi giao lưu, bộ sách "Kỹ năng ứng phó bạo lực học đường" được báo Tuổi Trẻ và Công ty CP Đầu tư và Phát triển giáo dục Phương Nam biên soạn với hai cuốn dành cho học sinh tiểu học và học sinh phổ thông được ra mắt.

Sách được NXB Giáo Dục ấn hành và phát hành tại Công ty cổ phần Đầu tư và Phát triển giáo dục Phương Nam; các công ty cổ phần sách và thiết bị trường học các tỉnh, thành phố và các cửa hàng sách tại TP.HCM. Độc giả cũng có thể mua sách trực tuyến tại đây.

Bộ sách giúp học sinh hiểu về bạo lực học đường và đưa ra các tình huống để các em có kỹ năng phòng, chống bạo lực học đường cũng như giúp các em sống với bạn bè chan hòa, ấm áp trong môi trường học đường ngày càng an toàn hơn.

Làm gì khi bị bạo lực học đường? - Ảnh 2.Báo Tuổi Trẻ tổ chức chương trình kỹ năng ứng phó bạo lực học đường

Buổi giao lưu với các chuyên gia tâm lý, nhà báo về kỹ năng ứng phó bạo lực học đường sẽ diễn ra lúc 7h ngày 31-3 tại Trường tiểu học Trần Hưng Đạo, quận 1, TP.HCM.